Kroppen består af flere individuelle systemer, der arbejder sammen med hinanden. For eksempel er dit endokrine system et netværk, der producerer, gemmer og udskiller hormoner, der er ansvarlige for din appetit- og energiniveau, mens dit immunsystem beskytter hver af organerne i dit hormon mod skadelige infektioner. Forstyrrelser i det endokrine system, der påvirker skjoldbruskkirtlen eller binyrerne, kan resultere i metaboliske forandringer, der forårsager vægtforøgelse eller påvirker styrken af dit immunsystem.
Om Metabolisme
Fordøjelsen begynder fra det øjeblik du tygger og slukker mad eller drikkevarer. Din krop bryder næringsstoffer i mad i små molekyler, der fordeles på organer for at hjælpe dig med at fungere. Metabolisme er nedbrydning af fødevarekalorier i energi. I modsætning til popular tro er en langsom metabolisme sjældent årsagen til vægtforøgelse. Ifølge MayoClinic.com svinger din metabolisme med de ændringer, der er foretaget i dine spisevaner. Hvis du fratager din krop af mad, kompenserer din stofskifte ved at bremse ned for at bevare kalorier. Dette påvirker hovedsageligt dit energiniveau, ikke din vægt. Vægtforøgelse er oftest resultatet af konsekvent forbrug af flere kalorier, end du brænder. I sjældne medicinske tilstande i det endokrine system forekommer vægttab ved langsom metabolisme.
Skjoldbruskkirtel
Skjoldbruskkirtlerne, der ligger under din taleboks i nakken, producerer hormoner, der er ansvarlige for stofskiftet. Hypofysen i din hjerne signalerer skjoldbruskkirtlerne for at producere to hormoner. Miscommunication mellem hypofysen og skjoldbruskkirtlen forårsaget af skade på enten kirtlen fra autoimmun sygdom kan forårsage underaktiv thyroidhormonproduktion. Lav skjoldbruskkirtlen aktivitet fra hypothyroidisme forsinker dit stofskifte og øger risikoen for uventet vægtforøgelse ud over et svækket immunsystem. Den primære behandling for hypothyroidisme involverer livslang brug af hormonudskiftningsmedicin.
Binyre lidelse
Binyrerne sidder oven på dine nyrer og producerer hormoner som cortisol, der konverterer mad til energi og regulerer dit immunsystems reaktion på inflammation. Over produktion af kortisol kan forekomme fra en tumor i hypofysen, der forårsager miscommunication til binyrerne eller ved brug af orale kortikosteroidmedikamenter. Cushings syndrom skyldes overskydende produktion af cortisol, og symptomer omfatter vægtforøgelse, dårlig sårheling fra svækket immunsystem, irritabilitet eller depression. Den primære behandling for denne lidelse omfatter hormonhæmmende medicinering eller kirurgisk fjernelse af tumorer.
Håndtering af metabolisme og vægt
Medicinsk behandling til behandling af skjoldbruskkirtlen eller binyrerne kan forbedre dit stofskifte og vægproblemer. Men en sund kost, der bruger tilstrækkelige daglige kalorier og moderat motion, forbedrer også symptomerne. Friske frugter, grøntsager og fuldkorn sammen med en diæt lav i mættet fedt kan holde dit daglige indtag af kalorier håndterbare. Styrke din krop med sunde fødevarer, der indeholder vitaminer, forbedrer dit immunsystems sundhed. Kontakt din læge for at bestemme dine kaloriebehov og det bedste træningsprogram til styring af vægt med din specifikke sundhedstilstand.
