Den moderne kvinde får til at vælge, om og hvornår hun menstruerer, takket være medicinens forståelse af de humane hormonelle systemer. Det betyder, at hvis du har en vigtig begivenhed som et bryllup eller en ferie, kan du bruge hormoner til at forsinke din menstruationscyklus. Denne proces, kaldet menstruationsmanipulation, er helt sikker, ifølge Mayo Clinic. Menstruationsmanipulation hjælper også med at forhindre symptomer for kvinder, der har menstruationsforstyrrelser, som smertefulde perioder eller endometriose. Hver kvindes krop reagerer anderledes, så du kan stadig opleve spotting eller PMS-lignende symptomer.
Stak din fødselskontrol
Hvis du tager standard månedlig hormonal prævention, som p-pillen, plaster eller ringen, kan du stable din fødselskontrol for at undgå din månedlige periode. Stacking betyder at hoppe over den fjerde uge af dit regime og starte den første uge i din næste måned af beskyttelse. Hvis du f.eks. Tager pillen, vil du tage de første tre uger med aktive piller, smide din pakke væk og straks starte en ny pakke. Hvis du bruger ringen eller lappen, vil du springe over ugen, når du ikke bruger produktet og blot anvender eller indsætter en ny. Denne proces virker ifølge Mayo Clinic, fordi det er tilbagetrækning af hormoner i løbet af din inaktive uge, der forårsager menstruation. Hvis du opretholder disse hormonniveauer, vil du ikke opleve denne tilbagetrækning og vil ikke starte din periode.
Brug naturlig progesteron creme
Progesteron er hormonet, der stiger i løbet af første halvdel af din cyklus, og falder derefter i anden halvdel. Dippen i progesteron signalerer din periode til at starte. Hvis du bare skal købe dig selv et par dage, kan du holde dine progesteron niveauer op med naturlig progesteron creme. NPC er tilgængelig på sundhedsfødevarebutikker; forskellige producenter gør cremer med forskellige koncentrationer. Begynd ved ægløsning eller i midten af din cyklus, anbring en fjerdedel af en teskefuld af fløden to gange om dagen, ifølge John R. Lee, M.D., fra International Center for Nutritional Research. Når du er klar til din periode, skal du stoppe med at bruge cremen. Udtagelsen af progesteron vil medføre, at din periode begynder.
Start en ny form for fødselskontrol
Flere præventioner giver dig mulighed for at få en periode en gang hver tredje måned eller en gang om året. Disse mærker arbejder på samme måde som stabling af din regelmæssige p-pille, men kommer i emballage, der hjælper dig med at huske, hvilken dag du er på, og omfatter ikke unødvendige inaktive piller. Hvis du gerne vil forsinke din menstruation i lang tid, vil du starte den med denne metode til prævention.
