Solforgiftning eller polymorf lysudbrud er en form for udslæt, der skyldes, at huden udsættes for for meget sollys, forklarer MayoClinic.com. Solforgiftning starter som en virkelig dårlig solskoldning. Det er vigtigt altid at bære solstråle eller dække følsomme hudområder når det er udendørs, men hvis du har været ude i solen og har lidt solskoldning eller rød udslæt, skal du straks behandle områderne.
Trin 1
Undersøg din hud for symptomer på solforgiftning. Dette sker normalt efter en over-eksponering for solen med en person, der ikke har været udsat for sol for nylig. Dette omfatter et lyst rødt udslæt, der måske eller ikke har blistere af vand, hævelse, kløe, intens brænding, hudskrælning, rødme, blærer i huden, kuldegysninger, hud, der er varmt at røre ved, kvalme og generel utilpashed.
Trin 2
Fjern tøj, der er klæbende eller stramt. Udlufteksponering er den bedste behandling, men hvis du er på et offentligt sted eller skal bære tøj, skal du vælge noget, der er tyndt eller løst, hvilket ikke irriterer huden. Brug om nødvendigt et tørt bandage til at dække åbne blister eller områder, hvor huden begynder at skrælle. Dette vil også hjælpe det brændte område med at helbrede uden at gnide klæderne.
Trin 3
Bruser i køligt vand eller påfør våde håndklæder til huden for at afkøle det; Undgå at placere våde håndklæder over åbne sår eller blærende hudområder. Tilføj en ispakning om nødvendigt for at hjælpe kedelig smerte. Pat din følsomme hud tør må du ikke gnide eller forsøge at skrabe væk hud eller blærerne.
Trin 4
Administrer smertestillende medicin. MedlinePlus forklarer at bruge ibuprofen til at hjælpe med at tage smerten væk og reducere inflammation. Undgå topiske følelsesløsninger, der har en petroleumsbase.
Trin 5
Cover-up og undgå yderligere UV-eksponering, herunder også naturligt sollys og UV-stråler fra en garvningskasse eller seng. Arbejds- og sundhedsadministrationen anbefaler at bruge beskyttelsesbeklædning, når de går ud i solen og forsøger at undgå eksponering i løbet af den tid, solens stråler er stærkeste, hvilket er mellem kl. 10 og kl.
Tips
- Brug aldrig båndhjælpemidler eller gasbind, der indeholder klæbemiddel, dette kan rive følsomme områder af huden. Nogle typer af medicin, herunder antibiotika, kan forårsage udslæt, når de udsættes for solen eller gøre dig mere følsom overfor UV-lysstråler. Solforgiftningssymptomer kan vare op til 7 dage før huden begynder at helbrede, og smerten mindskes.
Advarsler
- Hvis din solforgiftning er alvorlig, kan du opleve åbne sår, blødninger, høj feber og overdreven hvid skrælningshud. Hvis disse symptomer opstår, søg lægehjælp så hurtigt som muligt.
