Aloe vera gel, citronsaft, ricinusolie og hampfrøolie er blandt de hundredvis af naturlige kosttilskud, der er tilgængelige for at fremme sundhed og lethed. De har alle mange sundhedsmæssige fordele, hvis de tages korrekt. Selv om disse produkter forekommer naturligt i planter og frugter, kan de forårsage interaktioner med medicin eller uønskede bivirkninger, hvis de tages i overskud. Brug kosttilskud under medicinsk vejledning.
Aloe Vera Gel
Aloe vera gel kommer fra en kaktuslignende plante, og kan tages i mund for slidgigt, tarmsygdomme og kløe ifølge MedlinePlus. Men de fleste bruger gelen på huden som et middel mod forbrændinger, psoriasis og forkølelsessår. "British Journal of General Practice" udførte adskillige undersøgelser af aloe gel fordele og konkluderede bevisene tyder på, at gelen, hvis den tages ved munden, kan nedsætte blodsukkeret og kolesterolniveauet, og er topisk nyttigt for psoriasis.
Citronsaft
Drugs.com siger, at citron er vigtig for dets C-vitamin og kaliumindhold. De siger, at indtagelsen af citrusfrugter er forbundet med reduktionen i risikoen for forskellige sygdomme. Citronsaft har længe været brugt som et diuretikum, gurgle og tonic og påføres huden for at behandle acne, svamp, solskoldning og vorter. En "Journal of Endourology" -studie understøtter brugen af citronsaft som en citronsyre for at hjælpe med at reducere nyresten.
Castor Oil
Det amerikanske kræftsamfund siger, at ricinusolie er taget af munden til afføringsmiddel. Det bruges også til at behandle nogle hudforhold og øjenirritationer, samt at levere nogle kemoterapeutiske lægemidler til kræfttumorer. Denne olie kan masseres i kroppen for at fremme lymfeknudeafledning. Drugs.com siger, at komponenterne af ricinusolie er kendt for at have en katartisk virkning, og kan anvendes til behandling af intestinale parasitter. Højere doser har været kendt for at inducere arbejdskraft.
Hemp Frøolie
Hampfrøolie er afledt af hampemøtrikken. Ifølge Gero Leson, forfatter af "Hamp Foods and Oils For Health", tilbyder denne olie et afbalanceret fedtsyreforhold, som ingen anden olie indeholder i så høje koncentrationer. Essentielle fedtsyrer bidrager til at reducere risikoen for atherosklerose, kræft og reducere reumatoid arthritis symptomer. En undersøgelse foretaget af "Journal of Dermatological Treatment" viste, at kosten hampfrøolie forårsagede forbedrede kliniske symptomer på dermatitis på grund af den afbalancerede og rigelige fedtsyreforsyning.
