Barometrisk tryk - vægten af atmosfærisk luft tryk på et geografisk område - ændres kontinuerligt, ledsaget af lokale vejrskift. Hvis du har allerede eksisterende bihulebetændelser eller migrænehovedpine, kan barometriske trykændringer udløse forstyrrende bihule og næsesmerter. Du kan tage skridt til at lindre smerten og bestemme, hvad der forårsager dine bihuler 'reaktion på barometriske trykændringer.
Trin 1
Opbevar en dagbog med bihulepineangreb, og noter datoerne og symptomerne, så du får en rekord for dine læger. Skriv ned vejrforholdene på disse dage, herunder barometertryk. Spørg dine slægtninge, hvis nogen form for sinus hovedpine løber i din familie.
Trin 2
Kontakt en allergiker og en øre, næse og hals specialist for at finde ud af, om andre medicinske problemer gør dine bihule reaktive over for barometrisk tryk, som anbefalet af MedlinePlus, en tjeneste hos National Institutes of Health. Når disse problemer er helbredt eller stabiliseret, kan dine bihulebetændelser forsvinde gennem behandlinger som antibiotika, nasalallergispray eller kirurgi.
Trin 3
Besøg en neurolog, hvis tidligere bihuleundersøgelser ikke viser tegn på sygdom, eller hvis du er blevet behandlet for en bihuleforstyrrelse, men du fortsætter med at få bihulepine, når der opstår ændringer i barometrisk tryk. Ifølge et 2007-papir, der blev offentliggjort i tidsskriftet "Hovedpine" af Dr. Neurological Institute, Dr. Eric Eross, kan du lide af ansigts migræne, en form for migræne, hvor smerten og trykket opleves i dine bihuler og næsepassager. Hvis du bliver diagnosticeret med ansigtsmigrainer, vil du modtage anbefalinger til over-the-counter og receptpligtige medicin for at tage ved det første signal, at du har et sinus smerteangreb.
Trin 4
Eksperimenter med forskellige metoder, der kan hjælpe dig med bihulepine forårsaget af barometrisk trykforandringer, mens du venter på din migræne, allergi, smertestillende eller antibiotika medicin til at sparke ind. Hvis du lider af ansigtsmigrainer, læg en kold komprimering over dine bihuler, løgn ned i et mørkt rum og gå i seng. Hvis dine bihulebetændelser stammer fra andre årsager, overvej at ligge ned og bruge enten en varm eller kold komprimering over dine bihuler; Går en tur; sidder i et rum med en befugter eller indånding damp ved at sidde i badeværelset med brusebad kører. Hvis dine bihuler svulmer op og lukter under sinusangreb, skal du prøve at placere en nasalstrimmel over næsebroen for at holde dine næsepassager åbne og bruge en narkotisk nasal inhalator. Ingen teknik virker for alle, så fortsæt med at prøve strategier, indtil du finder en, der virker for dig.
Trin 5
Prøv forebyggende teknikker ud over din læge anbefalede medicin. For eksempel anbefaler National Jewish Health Network's online artikel og video "Nasal Wash Treatment" at blande bordssalt og vand sammen og snuse det op begge næsebor hver dag, hvorved bakterier, allergener og overskydende slimhinde fjernes fra næsen. Andre forebyggende teknikker omfatter at give op med at ryge, drikke masser af væsker for at tynde din bihule slim og holde en luftfugtighed i dit soveværelse.
