Sibirisk rhodiola rosea har en lang brugstid i Europa, Asien og Rusland for at øge udholdenhed, udholdenhed og årvågenhed. Roten af planten bruges til medicinske formål. Rhodiola rosea er kendt som et adaptogen, der kaldes sovjetiske læger til at beskrive et stof, der hjælper kroppen med at reagere på fysiologisk eller psykologisk stress uden de sædvanlige negative reaktioner. Rhodiola virker ved at forbedre neurotransmittere i hjernen. Rhodiola rosea har få kendte bivirkninger uden for de effekter, det normalt bruges til.
Søvnløshed
Fordi rhodiola rosea bruges til at bekæmpe træthed og øge opmærksomheden, kan søvnløshed være en bivirkning af lægemidlet. En undersøgelse foretaget af Uppsala Universitet i Sverige og rapporteret i februar 2009-udgaven af "Planta Medica" studerede 60 personer med træthedssyndrom. Gruppen, der tog rhodiola rosea i 28 dage, havde signifikant forbedring i mental opmærksomhed, koncentrationsevne og mindre træthed end dem, der tog placebo. Selv om dette kan være gavnligt i løbet af dagen, kan det forårsage søvnløshed, hvis det tages om aftenen eller før sengetid.
Irritabilitet
Rhodiola rosea er et stimulerende middel og kan som sådan forårsage irritabilitet og rastløshed. Kombination af lægemidlet med andre typer af stimulerende stoffer såsom koffein kan øge nervøsitet og jitteriness.
svimmelhed
En undersøgelse fra University of California, der blev rapporteret i marts 2008, "Journal of Alternative and Complementary Medicine", undersøgte virkningerne af rhodiola rosea på generaliseret angstlidelse. Mens den blev fundet effektiv til behandling af denne lidelse, forårsagede urten også svimmelhed hos nogle fag.
Tør mund
Undersøgelsen fra University of California i 2008 rapporterede også tør mund som en af de mest almindelige bivirkninger hos personer, der tog 240 mg rhodiola rosea i 10 uger.
Dosering og bivirkninger
Den dosis, der tages, påvirker den type bivirkninger, du oplever af lægemidlet. Ved lavere doser har rhodiola rosea en stimulerende effekt, mens lægemidlet ved højere doser har en sedativ effekt. Den normale dosis er mellem 200 og 600 mg af et ekstrakt, der indeholder 3 procent rosavin og 0,8 til 1 procent salidroside, to af de aktive ingredienser i urtepræparatet.
