Bihulebetændelse, eller sinus infektion, er en betændelse i dine næsepassager og bihuler. Millioner af mennesker er ramt af denne tilstand på verdensplan, ifølge National Institute of Allergy and Infectious Diseases. En af hovedårsagerne til bihulebetændelse er en bakteriel infektion i det øvre luftveje. Bihulebetændelse kan forårsage ubehageligt tryk omkring forsiden af dit ansigt, og det kan også forårsage hovedpine, tykke næsesekretioner, feber, hoste og halitose (dårlig ånde). Hvis den bliver ubehandlet, kan bihulebetændelse føre til meningitis (bakteriel infektion i hjernen). Brug af urter til behandling af bihulebetændelse er populær, da urtemedicin producerer færre bivirkninger end farmaceutiske lægemidler. Ved at bruge naturlige lægemidler kan du effektivt behandle en sinus infektion.
Trin 1
Tag neem kosttilskud til behandling af din sinus infektion. Denne kraftige østindiske urt har antibakterielle egenskaber og indeholder essentielle aminosyrer og E-vitamin, som kan hjælpe med at øge dit immunsystem for at bekæmpe sinusinfektionen. Det kan også reducere betændelsen forbundet med infektionen. Tag en 350 mg kapsel, fire gange om dagen. Den bittere smag af neem-kosttilskud kan ligge i munden. Drik to glas vand efter at have taget tilskuddet for at fjerne eftersmagen.
Trin 2
Drik en kop eucalyptus te en gang om dagen. Eukalyptus urt har kraftige antibakterielle egenskaber, som kan hjælpe med at fjerne mikroorganismerne, der forårsager din sinusinfektion, mens du beroliger din hals og reducerer eventuelle hovedpine forbundet med infektionen. Det virker også som en effektiv antiseptisk og ekspektorant.
Trin 3
Behandle din sinus infektion med echinacea kosttilskud. Echinacasides er de potente aktive ingredienser i denne urt. Det virker som et naturligt antibiotikum, som også kan forbedre dit immunsystem for at hjælpe med at udtømme sinusbelastning forbundet med allergier og infektioner. En 500mg kapsel to gange daglig, er den anbefalede dosis af dette tilskud. Tag det 30 minutter før et måltid.
Trin 4
Tage hvidløg kosttilskud til at behandle din sinus infektion. Allicin er den stærke aktive ingrediens i hvidløg. Det er et naturligt antibiotikum, der kan ødelægge mikroorganismerne, der forårsager din sinusinfektion. Hvidløg kan også hjælpe med at øge dit immunsystem for at hjælpe med at fremskynde genopretningstiden fra infektionen. Den anbefalede dosis af hvidløgtilskud er en 500 mg tablet en gang dagligt. Du kan også garnere dine fødevarer med frisk hvidløg for at maksimere fordelene.
Trin 5
Spis 2 kopper druer hver dag for at behandle din sinusinfektion. Denne frugt indeholder potente sinusbekæmpende antioxidanter, som kan hjælpe med at lindre din sinusinfektion. Forbruge druer, der er mørkere i farve, såsom sort druer og crimsons druer, da disse indeholder mere antioxidanter end grønne druer.
Ting du skal bruge
- Neem kapsler
- Eucalyptus te
- Echinacea kapsler
- Hvidløg tabletter
- vindruer
Advarsler
- Rådfør dig med din læge, inden du begynder at behandle naturlægemidler til bihulebetændelse.
