Nogle gange er der ikke noget bedre end at bide ind i en chocolate chip muffin, når du vil have en godbid i løbet af dagen. Du ved, hvor meget muffinen koster din tegnebog, men dens kalorieindhold kan tage en vejafgift på din kost.
Brandnavn Muffins
En Otis Spunkmeyer chocolate chip muffin indeholder 220 kalorier og 12 g fedt og en Dunkin 'Donuts chokolade chip muffins har 590 kalorier og 22 g fedt. Quaker havregryn chokolade chip muffins er 170 kalorier og 6 g fedt.
Gennemsnitlig Muffin
Den gennemsnitlige chokoladechipsmuffin, der sælges i dagligvarebutikker, indeholder næsten 474 kalorier og over 22 g fedt. Vær sikker på at læse etiketten som størrelser varierer mellem muffins og kalorier er normale givet ved servering størrelse.
Mini-Muffins
At vælge mini-muffins kan være en fantastisk måde at lette et ønske uden alle kalorierne. Hostess chokolade chip mini muffins indeholder 250 kalorier pr. Pose. Safeway bageri muffins indeholder 100 kalorier og Albertson har 180 kalorier.
