Vågn op midt om natten med tør mund er en ubehagelig følelse. Til tider kan mund og hals føle sig så tør, at det er smertefuldt at selv sluge eller åbne og lukke munden. At bestemme årsagen til tør mund kan hjælpe dig med at finde en passende behandling.
Identifikation
Nattens tør mund opstår normalt, hvis du sover med munden åben og trækker vejret gennem din mund frem for din næse. Næsestop, søvnapnø, en forkølelse eller anden åndedrætssygdom kan få dig til at trække vejret gennem munden. Når du trækker vejret gennem munden i flere timer ad gangen, begynder spyt i munden at tørre ud, hvilket forårsager den ubehagelige tørmundfølelse.
Sleep Apnea Tegn
Søvnapnø opstår, når du holder op med at trække vejret i 10 sekunder eller mere flere gange i løbet af natten. Søvnapnø er normalt ledsaget af højt snorkende og snorting, mens du kæmper for at trække vejret. HelpGuide.org rapporterer, at søvnapnø kan forårsage søvnløshed, der kan forårsage søvn i søvn, dårlig koncentration, øget risiko for ulykker og langsomme reflekser. Du kan også øge din risiko for at udvikle hjertesygdom, slagtilfælde, højt blodtryk eller diabetes, hvis du har ubehandlet søvnapnø.
Næsebetingelser
Når dine næsedele svulmer og fylder med slim, er der intet andet valg end at trække vejret gennem munden. Mens sygdomme kan forårsage problemet, kan det også forekomme, hvis du lider af allergier eller har afvigende septum. En afvigende septum opstår, når væggen, der adskiller dine næsebor, ikke er placeret lige i midten af næsen. Når dette sker, er et næsebor mindre end det andet, hvilket begrænser luftstrømmen til det næsebor.
Overvejelser
Det kan være svært at fastslå årsagen til dit problem, da det opstår, mens du sover. Bed et familiemedlem om at observere dig, når du sover eller videobånd dig selv sovende. Du kan være chokeret over at opdage, at du har symptomer på søvnapnø.
Behandling
Hvis tør mund om natten fortsætter, og du ikke har været syg, kan din læge muligvis ordinere en behandling. Hvis allergier forårsager nasal overbelastning, kan det medføre allergisk medicin, der indeholder dekongestanser og antihistaminer, reducere overbelastning. MayoClinic.com advarer mod at bruge en oral eller spray decongestant i mere end tre dage i træk for akut overbelastning, medmindre det er instrueret af din læge, fordi langvarig brug faktisk kan forværre trængsel. Decongestants og antihistaminer kan også hjælpe med at holde næsepassagerne klare, hvis du har en afvigende septum. I alvorlige tilfælde kan du have brug for kirurgi for at reparere dit afvigende septum.
Ved hjælp af et kontinuerligt positivt luftmængde eller CPAP, kan maskinen, mens du sover, hjælpe med at regulere vejrtrækningen og reducere vejrtrækningen, hvis du har søvnapnø. CPAP-masken dækker din næse og mund og tvinger en konstant luftstrøm ind i dine luftveje og holder dem åbne, mens du sover.
