Et daglig multivitamin bør ikke forårsage alvorlige reaktioner på kroppen, selvom du måske oplever milde reaktioner. Vitamintilskud er taget for at opretholde de rette niveauer af vitaminer og mineraler i kroppen. Drugs.com advarer om, at du ikke bør tage mere end den anbefalede dosis på flasken for at undgå bivirkninger. Nogle legemsreaktioner på vitaminer kan omfatte almindelige bivirkninger, allergiske reaktioner og hudreaktioner. Eventuelle bivirkninger, som du oplever efter at have taget vitaminer, skal rapporteres til din læge for yderligere evaluering.
Almindelige bivirkninger
Ifølge MedlinePlus er de mest almindelige bivirkninger af et vitamin en forstyrret mave og en dårlig smag i munden. En forstyrret mave kan forårsage kvalme, diarré, kramper, oppustethed og opkastning. Drugs.com anbefaler at tage vitaminer med et fuldt glas vand og med måltider for at forhindre almindelige bivirkninger. Hvis du udvikler mere komplekse eller ved bivirkninger, skal du kontakte din læge.
Allergiske reaktioner
En allergisk reaktion på vitaminer er sjælden, men kan forekomme. HealthTree udtaler, at en vitaminallergi vil medføre særskilte symptomer, såsom nasal overbelastning, astma, vejrtrækning, åndenød, træthed, hovedpine, kløe, hududslæt og sniffing. En allergisk reaktion er en funktionsfejl i immunsystemet, der får kroppen til at opbygge et forsvar mod vitaminet. Hvis du er allergisk over for et bestemt vitamin, anbefales det at undgå at forbruge det.
Hudreaktioner
Hudreaktioner kan danne sig efter at have taget vitaminer. Hudreaktioner kan være resultatet af en allergisk reaktion eller en intolerance. De mest almindelige hudreaktioner fra en vitaminallergi omfatter elveblødninger, eksem og generel betændelse i huden, ifølge American Academy of Allergy, Astma og Immunology. Hudreaktioner vil forårsage betændelse, irritation, hævelse og rødme på huden. Du kan opleve mindre alvorlig forbrænding eller kløe.
Behandling
Hvis du har mistanke om, at reaktionen på at tage vitaminet er relateret til en allergi, skal du tale med din læge om at bruge en antihistamin. Antihistaminer begrænser kroppen fra at producere histamin, lindre mindre allergi symptomer, såsom elveblader, nysen og vandige øjne. Hudreaktioner kan behandles med topiske steroidcremer, såsom hydrocortisoncreme, ifølge American Academy of Allergy, Astma og Immunology.
Advarsel
Drugs.com advarer om, at tage vitaminer risikerer anafylaktisk shock, en sjælden allergisk reaktion i kroppen. Hvis du oplever lyshårhed, skal du straks kalde 911 med en hurtig men svag puls, mental forvirring og trange luftveje.
