En C-sektion er større abdominal kirurgi, og genopretningen tager langt længere tid end efter en vaginal afgivelse. Mens smerten måske virker uudholdelig kort efter operationen, falder den typisk gradvist i løbet af få dage og uger. Hvor lang tid det tager for dig at stoppe med at gøre ondt efter et C-afsnit afhænger af både din egen krops begrænsninger og de metoder, du tager for at lette smerten og hurtig genopretning efter fødslen.
C-sektion Healing
Efter en C-sektion bruger du typisk omkring tre dage på sygehuset og omkring seks uger helbredende hjemme, før du betragtes som fuldt ud. Forskellige kvinder oplever smerten fra deres C-sektioner anderledes, så den tid det tager at stoppe med at skade, varierer blandt mødre. De fleste kvinder bemærker en signifikant reduktion i smerte et par dage efter operationen og føler sig hovedsageligt helbredt af seks uger postpartum. Men alle er forskellige: nogle kvinder fortsætter med at føle alvorlige smerter en uge efter operationen, mens andre føler sig helt fine inden for få dage. Sårhed og ømhed kan vare op til otte uger efter fødslen, og nogle kvinder fortsætter med at føle lejlighedsvis smerter på deres ar i flere måneder.
Smertestillende medicin
Hvis du har en epidural eller spinal for din C-sektion, kan din anæstesiolog tilføje morfine eller andre narkotika, som kan lindre smerter i postpartum i op til 24 timer. Nogle anæstesiologer forlader epidural på plads i op til 24 timer efter operationen, så du kan få mere medicin gennem det. Derefter vil du typisk få piller indeholdende et narkotisk og eventuelt acetaminophen så godt. Hvis du har generel anæstesi til din operation, eller du ikke får en dosis smertestillende medicin gennem din ryg- eller epidural, får du narkotika til øjeblikkelig smertefjerning efter smerter. Din læge vil også sende dig hjem med smertestillende medicin efter at du er frigivet fra hospitalet, men ikke alle kvinder har brug for denne ekstra smertelindring. Hvis du gør det, kan du typisk overgå fra receptpligtige smertestillende midler til over-the-counter relief ca. en uge efter fødslen.
Alternative løsninger
Ud over smertestillende medicin kan du komme op af sengen og gå rundt for at hjælpe med hurtigere genopretning og mindske den samlede tid, hvor du er i smerte, selvom det kan skade i første omgang at bevæge dig rundt. Dette skyldes at gå rundt reducerer oppustethed og pres i tarmene og underlivet, der gør smerten værre. I mange kulturer bruges abdominal binding til at lindre smerte og fremme helbredelse efter en C-sektion. Abdominal binding involverer indpakning af et strækmateriale tæt omkring midsektionen. Selvom der ikke findes nogen undersøgelser, der specifikt ser på brugen af abdominal binding efter en C-sektion, blev binding vist for at forbedre evnen til at gå efter andre typer af større abdominal kirurgi og forhindre alvorlig smerte hos postoperative patienter sammenlignet med patienter uden abdominal binding ifølge til et studie offentliggjort i juli 2010 udgaven af "Fysioterapi Canada."
Overvejelser
Hvis du forsøger at gøre for meget efter din C-sektion, kan du forlænge din gendannelsestid og forårsage smerter i at blive længere længere, end det ellers ville. Du skal vente, indtil din læge giver det okay at genoptage seksuel aktivitet og motion, som for de fleste kvinder opstår omkring seks uger postpartum. Undgå også at løfte tunge genstande og gøre tunge husholdningsarbejde i mindst otte uger efter levering - eller i overensstemmelse med din læge instruktioner. Hvis smerten vedvarer eller synes at blive værre, lad din læge vide det.
