Som de fleste af os har sanger Britney Spears haft problemer med at holde sig til en streng træningsrutine gennem årene. I modsætning til os er den 35-åriges rejse blevet stærkt dokumenteret i medierne. Så det er lige så overraskende og forbløffende, at hun har besluttet at bevise sin seneste rejse via sociale medier. Spears viste ud af sin shredded abs i en Instagram post på tirsdag, og vi kan ikke lade være med at bemærke hendes hårde arbejde betaler sig med en stor #fitness mål body.
"Daglig motion er vigtig for mig både mentalt og fysisk," spidte Spears Kvindernes sundhed i januar til omslagshistorien. "Jeg har ikke noget imod at arbejde ud. Trænere holder dig motiveret, men jeg har ikke noget problem at være motiveret. "
Så hvis du ikke har været i stand til at holde fast i dit nytårs opløsning, skal du ikke give op. Ikke kun bruger Spears sjældent en træner, men hun deler også video fra hendes træning på IG, hvis du har brug for inspiration. Uanset om håndstand, vægt træning eller dans er det, der motiverer dig til at svede, har Spears det hele.
"Ejer mit tempel, min krop, gennem yoga", sagde hun i sidste uge via Instagram. "Men jeg har virkelig brug for at finde en af de kølige runde måtter !!"
Den tidligere teen popstjerne er kommet langt siden Mickey Mouse Club, og som en mor til to ville hun ikke ændre noget. Gennem sociale medier hjælper hun folk med at få mere pasform og lader dem vide, at kroppen ændrer sig gennem årene også ligesom deres.
"Efter at jeg havde Jayden, var det rigtig nemt for mig at komme tilbage i form," fortalte hun publikationen. "Men fem år senere begyndte jeg at mærke ændringer i min krop. Mine hofter er lidt bredere, fordi jeg har haft børn. Så det var afgørende for mig at være vedvarende med min øvelse. Konsistens er nøglen. "
Hvem ville have troet: Stjerner, de er faktisk ligesom os.
Hvad synes du?
Er Britney skiftende ved at dele sin rejse på sociale medier? Hjælper det dig med at se, hvor hårdt det er for en superstjerne at holde trit med en træningsrutine gennem årene? Lad os vide i kommentarerne!
