Hvis du har problemer med ryg og smerter, kan din læge anbefale behandlinger som spinal dekompression eller inversionsterapi. Målet er at hjælpe med at reducere smerte og forbedre blodgennemstrømningen, men om nogen af disse behandlinger er rigtige for dig, afhænger din specifikke tilstand. Du bør altid høre råd fra din sundhedsudbyder, før du prøver sådanne behandlinger, da der er potentielt alvorlige bivirkninger.
Identifikation
Din rygrad består af 23 bløde skivepuder; seks i halsen i halsen, 12 i midten af ryggen og fem i den nedre del af ryggen. Disse diske er som støddæmpere og hjælper med rækkevidde af bevægelse. Men de kan deformere eller rive som følge af trykændringer og kan endda forværge eller blive skubbet uden for deres normale position. Spinal dekompressionsteknikker forsøger at reducere trykket og kan tage kirurgiske eller ikke-kirurgiske former. Inversion terapi er en anden behandling nogle mennesker vender sig til og indebærer at hænge på hovedet fra loftforankrede støvler eller lægge på et inversionbord vinklet nedad.
Kirurgisk dekompression
Cleveland Clinic opregner fem hovedtyper af spinale dekompressionsoperationer, der involverer fjernelse af dele af disken, knoglefragmenter, hvirvler eller bindevæv. Som med alle invasive kirurgiske teknikker kan disse være dyre og koste $ 10.000 eller mere; inddrage en lang opsving og kommer med potentielle bivirkninger som blødning, blodpropper, permanent nerve- eller vævsskader eller en allergisk reaktion på anæstesi. Kirurgi for at lette trykket på nerve rødder lindrer effektivt smerter hos 80 til 90 procent af patienterne, noterer Cleveland Clinic.
Ikke-kirurgisk dekompression
Hvis dit rygproblem ikke er så alvorligt, kan din sundhedsudbyder vælge en ikke-kirurgisk dekompressionsteknik, som har færre sundhedsrisici. Dette involverer normalt en form for trækkraft, hvor dine rygsegmenter systematisk og kontinuerligt trækkes forsigtigt fra hinanden ved hjælp af et computeriseret traktionssystem. Et Santa Corona Hospital i Italien offentliggjorde en undersøgelse af ikke-kirurgisk dekompression trækkraft i "Acta Neurochirurgica Supplement" i 2005 og fandt ud af, at 78 procent af de 41 patienter, der gennemførte terapi, rapporterede forbedring og en bedre livskvalitet. Ifølge Handicapped World koster omkostningerne ved denne type spinal dekompression fra $ 100 til $ 200 pr. Besøg og tager normalt omkring 20 besøg, for i alt $ 2.000 til $ 4.000.
inversion
Med inversionsterapi placeres du i en opadrettet kropsholdning for at vende tyngdekraften på ryggen, med hovedet vippet nedad på et bord. Proponenter af inversionstabeller mener, at de lindrer trykket på pladerne og nervens rødder i ryggen og øger mellemrummen mellem hvirvlerne. Dr. Celeste Robb-Nicholson, chefredaktør for "Harvard Women's Health Watch" skriver på Partners Premiere-webstedet, at inversionsterapi kan øge blodtrykket, sænke hjertefrekvensen og øge trykket i øjet. I nogle brugere er det forårsaget blødning i nethinden, hovedpine og sløret syn. Du bør ikke bruge et inversionstab, hvis du er gravid eller har højt blodtryk, hjertesygdom eller andre øjenlidelser. Inversion terapi er den mindst dyre rygbehandling, der spænder fra $ 300 til $ 500, hvis du køber dit eget bord.
