Du skal vaske dit ansigt for at fjerne olie, bakterier, makeup og snavs og holde dine porer ubøjlede. Vask dit ansigt med vand alene fjerner kun ca. 65 procent af olie og snavs, ifølge den canadiske udgave af hudplejeguide, så du bør bruge sæbe, når du vasker. Når det anvendes forkert, kan sæbe dog medføre hudirritation, tørhed, kløe og andre bivirkninger. Lær hvordan du vasker dit ansigt med sæbe designet til din hudtype og specifikke hudplejebehov.
Trin 1
Træk dit hår væk fra dit ansigt med et hovedbånd eller et slips. Dette vil holde dit hår ud af dit ansigt og gøre det muligt for dig at vaske hele dit ansigt, herunder din hårlinje.
Trin 2
Våd dit ansigt med lunkent vand. Varmt vand tørrer huden og kan føre til vævsskade og brudte kapillærer.
Trin 3
Gør sæbe direkte på dine rene hænder, og brug derefter dine hænder til at anvende sæbe i dit ansigt. Vær meget forsigtig for ikke at få nogen sæbe i dine øjne.
Trin 4
Massage sæbe i din hud i maks. 30 sekunder ved hjælp af små cirkulære bevægelser. Tryk forsigtigt med fingrene på dine fingre, når du vasker dit ansigt. Rubbing for hårdt vil irritere din hud og kan forårsage små tårer i de delikate væv omkring dine øjne og næse.
Trin 5
Skyl dit ansigt med lunkent vand, indtil det er helt klart af sæbe. Gør dette ved at hælde dine hænder og sprøjte rent vand direkte på dit ansigt med lukkede øjne. Brug ikke koldt vand til at skylle dit ansigt, fordi det er mindre effektivt at fjerne sæbe end varmt vand.
Trin 6
Brug et rent, blødt håndklæde til at klappe dit ansigt tørt. Gnid ikke din hud. Føl din hud for nogen spor af sæbe rester, som kan tørre din hud eller udløse acne breakouts hvis ikke skylles væk.
Tips
- Vælg en sæbe specielt formuleret til din hudtype. Undgå hårde sæbe og rensemidler, der indeholder parfume eller alkohol; disse tørrer og kan forårsage hudirritation. Vælg et hudrensemiddel mærket som ikke-komedogent eller oliefrit for at forhindre udløsning af acneudbrud.
