For mange mennesker vælger et nyt par briller som at shoppe på smykker eller tøj - da briller er lige så meget en fashion statement som en visuel nødvendighed. Men at vænne sig til et nyt par briller er ikke altid let. Nogle gange kan tilpasning til en ny recept eller endda forskellige rammer tage lidt tid. Men hvis brillerne passer godt, og ændringen i recept er ikke signifikant, tilpasser de fleste til deres nye briller inden for få dage.
Trin 1
Selv om det er vigtigt at have en optiker tage målinger inden du bestiller, så passer dine nye briller til dit ansigt, skal din optiker justere og optimere pasningen, før du tager dine nye briller hjem. Disse små tweaks kan eliminere ubehaget, der er almindeligt med nye briller, herunder pasformen på din næse og bag dine ører.
Trin 2
Forstå din korrektive linseforskrift, så du ved hvad du kan forvente. Hvis du har enkeltvisende linser, som kun giver ret til læsning eller afstand, kan du finde det nemt at justere til dine nye briller. Men det kan tage lidt mere tid at tilpasse sig til multi-vision linser, såsom bifokaler, trifocals eller progressive linser, som korrigerer mere end en type synsabnormalitet i samme ramme.
Trin 3
Brug dine nye briller hele dagen. Hvis du har problemer med at vænne dig til dine nye rammer eller linser - som hovedpine, kløe eller ømme øjne eller svimmelhed - tag brillerne af, indtil symptomerne går væk.
Trin 4
Hvis du har multi-vision linser, så prøv at flytte dit hoved for at forbedre fokuset i stedet for kun at flytte dine øjne. Dette kan træde i praksis, og det kan være udfordrende, hvis dette er dit første par med flere vision linser, men i tide skal du hænge af det.
Trin 5
Brug ikke dine gamle briller længere, så du lettere kan vænne sig til pasformen og recepten på dine nye briller.
Trin 6
Hold dine briller rene, og beskytt dine briller ved at gemme dem i tilfælde over natten. Bøjede rammer eller ridsede linser vil gøre justeringsperioden mere udfordrende.
Tips
- Justering til en stærkere brilleregler kan være udfordrende for ældre mennesker, især dem med mobilitetsudfordringer eller enhver i fare for fald. I disse situationer kan mere gradvis tilpasning til nye briller anbefales, og der skal træffes forholdsregler for at forhindre fald, når man går, tager trappen eller går på ujævne overflader.
Advarsler
- I almindelighed bør briller være behagelige, og tilpasning til nye linser bør ikke vare lang tid. Hvis ubehag, sløret syn, hovedpine eller svimmelhed fortsætter i mere end to uger, se din optometrist. Anmeldt af Kay Peck, MPH RD
