Der er både medicinske og ikke-medicinske grunde til at føle sig ubalanceret, når man går på en tredemølle. Forstyrrelser i benlængden, indre øreforstyrrelser og bevægelsessyge er blandt de medicinske årsager. Dit indre øre er den del af øret, der ligger bag dine trommehinde. Det giver dig mulighed for at høre og fornemme, hvor din krop er i rummet. Ikke-medicinske årsager omfatter ujævnt gulv og dårlig kropsholdning.
Forskydning af benlængde
Feet holder trit på tredemølle Foto Credit: YanLev / iStock / Getty Images En afvigelse i benlængden kan få dig til at føle ubalanceret, når du går på en tredemølle. En afvigelse i benlængden er en forskel i længden af dine højre og venstre ben. Det er også muligt for en tilsyneladende forskydning af benlængden at skyldes en afvigelse længere op, såsom et asymmetrisk eller roteret bækken. Når du gennemfører et trin med dit længere ben, falder du lidt på dit kortere ben. Nogle mennesker har små forskelle i benlængden, der går ubemærket, indtil de bliver sat i en situation, som f.eks. At gå på en tredemølle, der kan forværre virkningerne af ubalancen, ifølge Children's Hospital of Boston.
Indre øreforstyrrelser
Ung kvinde kører på tredemølle Foto Credit: imtmphoto / iStock / Getty Images Det indre øre indeholder meget små calciumstener, kaldet otoconia, suspenderet i væske. På grund af tyngdekraften ramte stenene forskellige dele af øret, mens du drejer hovedet. Din hjerne bruger disse oplysninger til at finde ud af, hvordan dit hoved er orienteret i forhold til jorden. Dette bidrager til din balance, som er nødvendig for at gå, fordi du bevæger dig i rummet, når du går. En indre øreforstyrrelse kan få dig til at føle sig særdeles ubalanceret og svimmel, når du går på en tredemølle, fordi du går over løbebåndet og bæltet bevæger sig under dig, men din hjerne er i tvivl om hvor du er i rummet.
Køresyge
Kvinde føler sig svimmel efter træmølle træning Photo Credit: Jupiterimages / Creatas / Getty Images Bevægelsessyge refererer til kvalme, svimmelhed eller andre desorienterende symptomer, der opstår ved bevægelse gennem rummet. Bevægelsessyge skyldes, at hjernen ikke er i stand til at give mening af modstridende stimuli, såsom visuelle og indre øre signaler. De fleste mennesker oplever ikke bevægelsessygdom, mens de går, men hvis du har et alvorligt tilfælde af bevægelsessygdom, kan det medføre, at du bliver svimmel og ubalanceret, når du går. Du kan føle dig særdeles ubalanceret, når du går på en tredemølle, fordi du ikke kun går over løbebåndet, men bæltet bevæger dig også under dig.
Andre overvejelser
Kvinde og mand på tredebånd på fitness gym Fotokredit: Pavel Losevsky / Hemera / Getty Images Der er ikke-medicinske grunde til at føle sig ubalanceret, mens du går på en tredemølle. For eksempel, hvis dit gulv er skævt, er tredemøllen ikke niveau og kan endda vifte, mens du bruger den. Dette tur vil få dig til at føle sig ubalanceret. Du kan også føle ubalanceret fra ved et uheld at vedtage en skæv stilling - læner sig sidelæns for at se fjernsynet, mens du f.eks. Træner.
