Legecenter er en af de vigtigste positioner på offensiv linje i fodbold. Centret starter hvert spil ved at snappe bolden til quarterbacken. Det kan virke simpelt, når man ser på fjernsynet, fordi quarterbacken er opstillet direkte bag midten, men det er alt andet end da snap skal leveres med den rigtige mængde tryk og til det rigtige sted. Han skal også blokere stærke defensive linemen og linebackers og advare de andre linemen, hvis han mener forsvaret vil blitz quarterback.
Trin 1
Lær den rigtige position, samtidig med at du holder balance og en atletisk position - en hånd på jorden, den ene hånd på bolden med knæ bøjet og kroppen klar til at gå frem, så snart du snapper den. Dit hoved skal holdes op, og du skal kunne se hele forsvarslinjen og linebackerne, så du kan lade dine kolleger vide, hvad der foregår. Disse "line calls" er helt afgørende, når det gælder beskyttelse af quarterback.
Trin 2
Snap bolden til quarterbacken. Han vil enten være direkte bag dig med sine hænder under dine skinker, eller han vil være omkring 5 meter bagved i shotgun-positionen. Når han er opstillet bag dig, skal du hurtigt og hårdt knytte bolden til højre hånd (til højre hånd). Det er her, hvor de fleste quarterbacks foretrækker at modtage bolden. Du skal arbejde på dette regelmæssigt i praksis, fordi et mislykket snapforsøg resulterer i enten et fumle eller en botched play.
Trin 3
Snap eller send bolden til quarterbacken, når han er opstillet i haglgeværposition. Denne formation er designet til at give quarterback et bedre perspektiv, når man ser på eller "læser" modstanderens forsvar. Det giver ham også en smule start når han sætter sig op i lommen. I stedet for blot at løfte bolden til quarterbackens hænder, skal du nu sende ham bolden via et præcist baglæns pas. Du vil stadig have samme position som beskrevet i Trin 1, men i sidste øjeblik kan du sænke dit hoved, så du kan se mellem dine ben og finde quarterbacken. Dette vil hjælpe dig med at snappe bolden til ham præcist. Det er bedst, hvis du kan gøre dette uden at se, men mange centre foretrækker at tage det sidste glimt inden du starter spillet.
Trin 4
Angre næsegrebet eller defensive tackle på et løbende spil. Du har også betydelige blokeringsansvar, når du blokerer for kørslen. Du skal placere dig selv og stram din skulder og underarm i sin krop med tilstrækkelig kraft til at ændre sin position og hjælpe med at skabe et hul til kørslen. Dette er meget svært, da den defensive lineman sandsynligvis er en smule større, end du er, og kan være mere atletisk. Din fordel er at du ved, hvornår spillet begynder, og hvor du vil blokere ham.
Trin 5
Bloker alle modkørende pass rushers, som du kan neutralisere. Du skal give jorden efter at have snappet bolden, tage to eller tre trin tilbage, før du holder din position og sætter dig sammen med de andre offensive linemen for at beskytte quarterbacken. Som passerer rushers kommer storming ind for at forsøge at pakke quarterback eller afvise et pass, skal du blokere dem og holde dem ud af det område, quarterback skal kaste fra. Dette område hedder lommen.
Tips
- Se dine modstanders spilfilm, så du kender deres tendenser, når du prøver at komme til quarterbacken eller når de forsøger at stoppe løbet.
Advarsler
- Hold hovedet op, når du blokerer, eller du kan lide en alvorlig nakkeskade.
