Tørhed opstår, når huden taber fugt eller ikke kan holde den. Opvarmet luft indendørs om vinteren, badning for ofte og brug af hårde sæber kan bidrage til tør hud. University of Maryland Medical Center rapporterer, at tør hud forekommer hyppigst på underbenene, underlivets og lårets sider, selv om tilstanden kan forekomme overalt på kroppen. Ekstremt tør hud kan føre til skalering, revner, fladder og irritation. Naturlige løsninger kan typisk løse problemet. Kontakt dog din læge, hvis tørhed og kløe forstyrrer din søvn - eller hvis hjemmebehandling ikke forbedrer din tilstand.
Olier
Anvendelse af fugtighedscreme til tør hud skaber en tætning, som forhindrer fugt i at undslippe. Prøv en oliebaseret fugtighedscreme, såsom babyolie, til ekstremt tør hud, fordi det varer længere end andre typer fugtighedscreme. Naturlige olier, herunder avocado, jojoba og mandel, hjælper også med at holde tør hud hydreret. For at opnå de bedste resultater skal du straks efterbede olie på huden. Pat huden tørt med et håndklæde, men lad lidt fugt forblive på overfladen. Påfør olie generøst, fælde fugt i og forhindre, at din hud tørrer ud for hurtigt.
Havsalt
Havsalt kan hydrere selv den tørreste hud, når den bruges i et bad eller som saltskrubbe. I bogen "1.801 Home Remedies: Troværdige Behandlinger for Daglige Sundhedsproblemer", foreslår Reader's Digest Association at tilføje en kop havsalt til et kar med varmt vand og bløde i mindst 20 minutter for at fodre ekstremt tør hud. Kombiner 1 kop groft havsalt med 1/4 kop vegetabilsk glycerin for at skabe en nærende saltskrubbe til tør hud. Gnid blandingen over din hud i cirkulær bevægelse, og skyll med varmt vand. Følg med en oliebaseret fugtighedscreme for de bedste resultater. Brug ikke havsalt, hvis du har åbne sår, da du måske oplever smertefuld brænding.
Aloe Vera Gel
Aloe vera gel har beroligende, helbredende og fugtighedsgivende egenskaber, når den anvendes topisk på ekstremt tør hud, ifølge Phyllis A. Balch i "Prescription for Nutritional Healing." Det virker særligt godt på flakket hud, da det forsigtigt slæber væk det øverste lag af døde hudceller. Påfør et tyndt lag af 100 procent ren aloe vera gel til berørte områder. Hvis din hud absorberer gelen, behøver du ikke skylle. Hvis noget af gelen forbliver på din hud efter ca. 20 minutter, skylles det med varmt vand. Gentag processen en eller to gange dagligt, eller udskift din almindelige fugtighedscreme med aloe gel.
Honning
Honning strammer, blødgør og fugter tør hud. Brigitte Mars, forfatter af "Beauty By Nature", antyder at anvende ren honning direkte på ekstremt tør hud og tappe området let med fingerspidserne i ca. 2 minutter. Dette øger omsætningen på stedet og fremmer dybere fugtgivende virkning. Skyl godt med varmt vand og påfør derefter fugtighedscreme bagefter. Gentag honning behandling mindst en gang om dagen for at hjælpe med at berolige din tørre hud.
