Betainhydrochlorid eller betain HCI er en krystallinsk alkohol stammer fra rødbeder. Det kan bruges som et supplement til at øge mavesyre. Hovedsageligt fundet i pilleform på sundhedsfødevarebutikker, er der kun få videnskabelige tegn på, at betain HCl hjælper på nogen måde ud over at behandle hypochlorhydrier. Stadig, mange alternative sundhedspersonale mener, at betain HCI giver andre fordele for kroppen.
Lindrer hypoklorhydrier
Hypochlorhydria er den lave produktion af mavesyre eller nedsat udskillelse af HCI. Denne tilstand af lav syre kan negativt påvirke den korrekte fordøjelse af mad og kan tillade bakterier i tarmene, som normalt ville være blevet dræbt af syren. Betainhydrochlorid har med succes været anvendt i konventionel medicin til behandling af hypochlorhydrier.
Kan forhindre maldigestion
Ufordøjet fødevare, der forbliver i fordøjelsessystemet, kan være forbundet med problemer lige fra mangel på næringsabsorption til hormonforstyrrelser. Dr. Robert J. Hedaya, i sin 2001 bog "Antidepressiv Survival Guide: Det klinisk bevist program for at forbedre fordelene og slå bivirkningerne af din medicin" anbefaler at tage betain HCL, hvis du lider af symptomer som oppustethed efter måltider, hyppig hævelse eller forstoppelse. Han noterer sig for at tage ca. 600 mg betain i midten af måltidet for ikke at forbrænde foringen af en tom mave.
Kan hjælpe med sår
En anden mulig fordel ved betain HCI er, at det kan bidrage til at helbrede sår, selv om forskning endnu ikke har bakket op på denne påstand, ifølge Dr. Steven Bratman i sin bog, "Collins Alternative Health Guide." Han bemærker, at mange naturopatiske læger mener, at betain HCI er nyttigt for mavesår på grund af teorien om, at mangel på mavesyre forårsager en ufuldstændig fordøjelse af proteiner, og disse proteiner kan forårsage negative reaktioner, herunder sår og halsbrand. Selvom Bratman bemærker, at betain HCl betragtes som generelt sikkert, understreger han, at videnskabeligt bevis for at sikkerhedskopiere disse påstande mangler.
Overvejelser
Hvis du lider af sur reflux eller halsbrand, skal du ikke tage betain HCI uden lægeens godkendelse. Tilskuddet kan forværre din tilstand. Hvis du oplever en brændende fornemmelse, når du tager betain HCI under måltider, er det også en indikation på, at du har nok HCI, og du bør ikke supplere med mere. Arbejd med en uddannet sundhedspersonale for at afgøre, hvad der forårsager dine symptomer, før du tager betain HCI eller et andet næringsstof.
