Aminosyrer er næringsstoffer, der udgør protein, og phenylalanin er en aminosyre. L-phenylalanin er den naturlige form, der findes i proteinrige fødevarer. D-phenylalanin er det syntetiske spejlbillede. Da nogle fordele er forbundet med en form og ikke den anden og omvendt, er en tredje form DL-phenylalanin tilgængelig. DL-phenylalanin er en kombination af begge former, hvilket kan maksimere fordele. Det er vigtigt at konsultere din læge, før du tager DL-phenylalanin.
Kronisk smerte
Når smerter vedvarer i uger eller måneder, kaldes det kronisk smerte. Det kan begynde med en første hændelse som en skade eller infektion. DL-phenylalanin ser ud til at forbedre kroniske smerte symptomer gennem opregulering af dit endogene analgesi system, ifølge en anmeldelse offentliggjort i oktober 2000 journal "medicinsk hypotese." Din EAS er et neuralt system, der undertrykker nervesendinger i dine smerteveje. Således er EAS ansvarlig for at reducere smertefornemmelser.
Depression
Depression beskrives som et lavt humør, der varer flere uger eller længere. Hjernekemikalier kaldet neurotransmittere spiller en vigtig rolle i humørsundhed, og phenylalanin er nødvendig for at producere visse neurotransmittere, herunder dopamin og serotonin. Disse kemikalier påvirker appetit, energiniveauer, søvncykler og humør. Når det kombineres med traditionel lægehjælp, kan DL-phenylalanin bidrage til at forbedre depressive symptomer, ifølge University of Maryland Medical Center. Men mere klinisk forskning er nødvendig.
Doseringer
DL-phenylalanin er tilgængelig i kapselform og som topisk fløde. DL-phenylalanin indeholder en 50% blanding af hver form. Den typiske anbefalede dosis til voksne er 14 mg pr. Kg kropsvægt ifølge UMMC. Det mest almindelige område er 750 til 3.000 mg dagligt. Undersøgelser har vist højeste effekt for depression anvendte doser på 50 til 200 mg pr. Dag.
Forholdsregler
DL-phenylalanin kan være gavnlig for visse betingelser, men bivirkninger er mulige. DL-phenylalanin bivirkninger omfatter kvalme, hovedpine og halsbrand. DL-phenylalanin kan forværre tardiv dyskinesi - ufrivillige bevægelser - hvis du for tiden tager antipsykotisk medicin. Du bør ikke tage DL-phenylalanin, hvis du er på antipsykotisk medicin. DL-phenylalanin kan interagere med en klasse antidepressiva, kendt som monoaminoxidasehæmmere. Tag kun DL-phenylalanin efter at have talt med din læge.
