Mad og drikke

Hvilke mineraler er i foråret vand?

Pin
+1
Send
Share
Send

Mange mennesker tror fejlagtigt, at alt vand på flaske er kildevand. Det meste af flaskevand kommer imidlertid fra andre typer kilder. Webstedet, My Spring Water beskriver springvand som et resultat af en underjordisk vandforsyning, der strømmer opad til jordens overflade. Uanset om det bliver tvunget til overfladen naturligt eller mekanisk, skal kildevand stamme fra den primære fjederplads. Når vandet er opsamlet, skal det have de samme fysiske egenskaber som vand fra kildefjederen.

bikarbonat

Bicarbonat, der findes i alle organer og biologiske væsker, virker som en buffer for at opretholde en korrekt pH-balance i kroppen. Maven udskiller bicarbonat for at hjælpe med fordøjelsen. En simpel blanding af bicarbonat og vand kan lindre mavesmerter forårsaget af overskydende syreproduktion. Bicarbonat spiller en central rolle i at opretholde den generelle sundhed. Magnesium Website siger, at bicarbonat kan hjælpe med at forhindre nyresten og mindske træthed hos sportsfolk. Webstedet tilføjer, at forårsvande indeholder forskellige niveauer af bicarbonater, fra tiere til hundrede mg / L i stille vand og flere hundrede til tusinder mg / L i mousserende farvande.

Natrium

Natrium, mest genkendelige, når det kombineres med chlorid som bordsalt, tjener til at regulere vand i kroppen. Naturgas bevægelse mellem individuelle celler hjælper med at generere elektriske signaler, der gør det muligt for hjernen at kommunikere med centralnervesystemet og musklerne. En diæt højt i natrium kan føre til forhøjet blodtryk hos nogle individer. Natriumindholdet varierer meget mellem et mærke med kildevand og en anden. Rent vand til Washington anbefaler, at folk på lavt saltindhold kontrollerer natriumindholdet i hvert mærke af flaskevand, før de køber.

Calcium

Den menneskelige krop indeholder mere calcium end noget andet mineral, ifølge MedlinePlus, en publikation af National Institutes of Health. Den største procentdel af din krops calcium ligger i knoglevæv. De resterende 1 procent cirkulerer i blod og beboer andre væsker og celler. Calcium, som er kendt for knogler og tandhygiejne, hjælper også med blodpropper, funktion i centralnervesystemet og muskeludvikling. En artikel i september 2006 i "HSS Journal" udtalte, at forårsvande i USA og Canada giver relativt lave diætkalciumkoncentrationer i gennemsnit på 21,8 mg / L.

Magnesium

Linus Pauling Institute ved Oregon State University citerer magnesium som et mineral, der er afgørende for kroppens struktur og funktion. Ca. 60 procent af alt magnesium opbevares i skeletet, næsten 27 procent i muskel og resten i andre celler og udenfor cellevæv. Magnesium spiller en nøglerolle i energiproduktion, nerve signal transmission og kontrol af muskulære sammentrækninger. De fleste amerikanske springvande indeholder typisk lave mængder magnesium. Noahs California Spring Water, indsamlet fra Adobe Springs, kan prale med en kæmpestor 110 mg / l.

Pin
+1
Send
Share
Send