En af de mest almindelige skønhedsproblemer er en udbrud af bumser. Ifølge bedstemorens hjemmemedicin er der flere forskellige typer bumser, herunder whiteheads; hudorme; papuler, som er små klumper; pustler, der er røde med pus i midten; knuder, som kan være dybere og smertefulde; og cyster, som kan forårsage ar. Nogle af årsagerne til acne er hormonelle udsving, graviditet, menstruation, medicinering, hudfølsomhed for skønhedsprodukter og arvelighed.
Ernæring
Drik mindst 64 ounce vand hver dag. Spis masser af grøntsager og frugter for at fremme sund hud. Dette omfatter grønne bladgrøntsager, citrus, meloner og bær. Skær ned på fede kød og vælg magert kød som kylling og fisk.
Undgå sukkerholdige fødevarer og drikkevarer. Sodas, slik og andre fødevarer med højt indhold af sukker kan fremme betændelse, hvilket kan forårsage breakouts og ardannelse.
Bliv hydreret. Drik mindst 64 ounce vand hver dag og mere, hvis du er aktiv eller bruger tid i ekstrem varme. Når du vil have noget ud over vand, drik frugtsaft eller spritzers med halv frugt kulsyreholdigt vand og halv frugtjuice.
Hudpleje
Vask dit ansigt med en rengøringsmiddel designet til ansigtshud to gange om dagen - om morgenen og om natten, før du går i seng. Vask dit ansigt med en rengøringsmiddel designet til ansigtshud to gange om dagen - om morgenen og om natten, før du går i seng. Når bumser udvikles, modstå klemme eller poppe dem, da dette kan føre til infektion og ardannelse. Hvis du bruger fundament eller anden makeup, skal du bruge et oliefrit produkt. Undgå at bære andres sminke for at forhindre krydskontaminering.
Herbal Skin Treatment
Kvinde ansøger hudbehandling. Når du har en breakout, prøv at bruge en urte hud behandling. Bland 1 tsk gurkemejepulver i et par dråber myntsaft fra kogende tre mynteblade i 1 kop vand. Påfør denne pasta til dine bumser og lad den stå i ca. 20 minutter. Skyl med varmt vand og blød tør.
En anden urtemedicin er en pasta af fenegreek blade og vand. Påfør det over bumserne og den omgivende hud, før du går i seng. Lad det tørre og forlade det natten over. Når du vågner op næste morgen, skyl det af med varmt vand. Dette vil medvirke til at forhindre bumser i at blive dannet og kan slippe af med dem, du allerede har.
Køkken Remedies
Honning er en af de mange hudplejemidler, der findes i dit køkken. Mange af de midler til at forebygge eller slippe af med akne kan findes i dit køkken. Hvis du har et udbrud af bumser, der er hævede og betændt, skal du anvende isterninger direkte på området. Efter et broderiudbrud blandes lige store dele honning og tomatjuice, påfør det på dit ansigt og lad det stå i ca. 10 minutter. Skyl godt med varmt vand. Dine bumser og den rødme, der kan ledsage dem, vil være mindre synlige.
