Hvis du og dit barn søger et godt eksperiment til din lokale skoledistrikts videnskabelige messe, og du aldrig har lavet en før, må du ikke panik - der er mange eksperimenter, du kan vælge imellem. Eksperimenter, der involverer motion og puls, er relativt lette at gøre og kræver ikke meget i vejen for materialer.
Materialer
Når du laver et videnskabsmæssigt projekt, skal du starte med en teori eller forudsigelse og udvikle en testmetode og en liste over materialer til dit projekt. De materialer, du har brug for til mange pulseksperimenter, er nemme at komme med: Et ur med en hånd eller et stopur, en blyant og en videnskabsbeskrivelse eller optagelsesark. I nogle eksperimenter vil du også have brug for simpelt træningsudstyr, som et hoppe eller cykel.
Eksempeleksperiment
Et simpelt eksperiment er at forudsige, hvilken type fysisk aktivitet der vil øge din hjertefrekvens mest. For eksempel kan du teste, gå på cykel og hoppe. Når du har lavet din forudsigelse, skal du oprette en basislinje ved at måle din hvilepuls. Før du starter hver aktivitet, skal du sørge for at måle din hvilepuls. Forlad tilstrækkelig tid mellem aktiviteter, så din hjertefrekvens vender tilbage til sit normale hvilestandard. Gør hver type øvelse i 15 minutter og måle puls efter 0, 1, 5, 10 og 15 minutter af aktiviteten. Du tager din puls lige inden du begynder at sikre, at din puls er tilbage i hvileperioden, før du begynder at måle en ny aktivitet. Opret en graf, der viser tid vs. pulsen for hver.
Variationer
Der er flere variationer, du kan bruge med eksperimentet, der måler hvilken aktivitet, der øger hjertefrekvensen mest. For eksempel lave en forudsigelse om, hvilken aktivitet der vil øge din puls den hurtigste og dermed forårsage den største hældning på din graf. Eller forudsige, hvilken aktivitet der er bedst for at øge din puls til din målzone for aerob træning, hvilket er 50 til 75 procent af din maksimale puls. Beregn maksimal puls med den simple formel 220 minus alder.
Et andet grundlæggende eksperiment
Et andet eksperiment måler effekten af motion på det menneskelige hjerte. Du vil lave en forudsigelse om effekten konstant motion som at gå eller træde på og fra en trappe for et valgt antal minutter vil have. For eksempel forutser du, at en persons hjertefrekvens fortsætter med at stige over tid, når en øvelse udføres i et stabilt tempo. Du vil måle hvilepuls og derefter måle puls ved forudindstillede intervaller. Udfør tre eller flere forsøg og brug et gennemsnit baseret på de tre forsøg. For eksempel kan du i eksperiment en finde pulsen gå op til 140 slag pr. Minut efter fem minutter i første forsøg, 148 i andet forsøg og 146 i tredje. Det gennemsnit, du bruger i fem minutters tidsramme, er 145.
