Atletisk tape er en type medicinsk tape, der anvendes til forebyggende eller støttende taping og bracing. Du kan bruge atletisk tape sikkert på de fleste dele af kroppen. Båndet kommer i forskellige farver, bredder, trækstyrker, materialer og former afhængigt af dens formål. Atletisk tape hjælper og støtter skadede eller svage områder af kroppen, så dets materialer, funktion og tilgængelighed adskiller sig fra traditionelle tape.
Fungere
All-purpose tape og atletisk tape har lignende grundlæggende funktioner, men fungerer på meget forskellige niveauer. All-purpose tape kan være lyst som scotch tape eller stærkt som duct tape. All-purpose tape fungerer på en række overflader. På den anden side anvender du atletisk tape direkte på kroppen for at støtte skadede områder. Du kan bruge atletisk tape til at hjælpe med helbredelse af forstuvninger, stammer og kontusioner; Det kan tilbyde supplerende støtte og / eller begrænse bevægelsen af skadede knogler og led.
Fordele
I modsætning til almindelig tape kan atletisk tape følge konturerne i kroppen. Korrekt brug af atletisk tape forhindrer udskæringer og blærer i det skadede område. Atletisk tape kan også hjælpe med at forhindre fremtidige skader ved at tilføje støtte til en svag ledd eller muskel. Du kan bruge atletisk tape i kombination med rehabilitering for at stabilisere et område, samtidig med at du får styret bevægelse for at styrke det skadede område. Atletisk tape er porøst og åndbart. Du kan anvende atletisk tape i stort set enhver konfiguration afhængigt af skaden.
typer
Atletisk tape kan være elastisk og ikke-elastisk. Nonelastic hvidt tape kommer normalt i bredder på 1/2 tommer, 1 tommer, 1-1 / 2 tommer og 2 tommer. Non-elastisk tape er porøst, og du bruger det normalt til at understøtte og stabilisere skader på led og ben. Elastisk tape kommer i bredder spænder fra 1/2 tommer til 6 tommer. Elastisk tape giver mindre støtte og giver mere end hvidt tape. Du bruger ofte elastikbånd på muskler eller over større områder af kroppen. Elastisk tape giver mulighed for større bevægelse og øget cirkulation til området. Elastisk tape kan være non-stick eller selvklæbende, og det kan komme i forskellige trækstyrker. Atletisk tape er normalt ikke vandtæt, men du kan bestille specielle bånd til vandbaseret sport.
Distributører
Du kan købe atletisk tape online i bulk gennem sportsmedicin distributører som Collins Sports Medicine, Cramer, Meuller eller Medco. Du kan også købe atletisk tape i mindre mængder hos lokale sportslige gode butikker og apoteker. Atletisk tape er dyrere end almindelig tape. Fælles mærker omfatter Zonas, Cramer og Johnson og Johnson.
Advarsler
Du bør aldrig bruge atletisk tape uden først at rådføre dig med en sundhedspersonel. Atletisk tape kan reducere omsætning og kunne resultere i yderligere skade. Forsøg ikke at erstatte atletisk tape med tape eller andet stærkt klæbende produkt.
