Få ting er mere frustrerende for en hitter end at udløse en sød sving, komme i kontakt med bolden, så få bolden op svagt et sted i infielden. Dette kan især være frustrerende for en slow-pitch softball-afspiller, da bolden forsigtigt glider forbi moden til plukningen. Normalt, hvis du konsekvent dukker op i slow-pitch softball, har den søde sving sammen med din timing brug for en justering, men bare at kontakte er utrolig vigtigt.
Pop-Up Prognose
At springe op, mens du svinger på en stor bold, der bevæger sig langsomt, kan skyldes flere problemer. Din sving kan komme i kontakt med den forkerte del af bolden, hvilket betyder, at du ikke "kører op" på bolden korrekt. Din timing kan være slukket, og du svinger for tidligt eller for sent. Du må ikke følge igennem på din sving, stjæle magt og få det til at hænge længe i luften, når du har taget kontakt. Dit greb kan også være for lavt. Nøglen til at reducere dine pop-ups er at justere dine mekanikere, så du rammes helt og kører gennem bolden.
Tag dig sammen
Juster dit greb, så du "choke up" på flagermus. Dette giver dig mere kontrol, så du lettere og konsekvent kan placere batens søde plet - den kødfulde del af tønderen - direkte på softballens midterlinie. Hvis du sædvanligvis placerer dine hænder på enden af håndtaget og rundt om knappen, er dine pop-ups sandsynligvis et resultat af ikke at gøre firkantet kontakt med bolden. Kok ikke for meget på flagermus, da dette vil røve strøm fra din sving. Øv dig med forskellige greb placering, indtil du finder det lykkelige medium, der passer bedst til dig.
Stå stærk
Stå med dine fødder på omkring skulderbredden og undgå "spænding op". Slap af og undgå yderlige gynger som forberedelse til banen. Hold ryggen og benene i kø, så du ikke læner dig frem og tilbage. Stå med dine fødder 6 til 12 inches væk fra siden af pladen. Stående for langt væk fra pladen vil tvinge dig til at strække for langt ud for at få kontakt, som kan hæmme din nøjagtighed og forhindre dig i at svinge gennem bolden.
Svinge væk
I en flydende bevægelse skal du køre ned i jorden med din ryggfod, dreje dine hofter og svinge flagermusen, når bolden falder til om brystniveau. Når svinget krydser midten af din krop, skal du plante din førende fod i jorden, når du kommer i kontakt med bolden. Hold dine øjne fokuseret på det nøjagtige sted, du ønsker at komme i kontakt med med en lille oppercut bevægelse af flagermus. Når du har kontakt, skal du holde svingende. Følg hele vejen indtil bat kommer til din hovedskulder.
