Når folk tænker på acne, er det første billede, der kommer til at tænke på, normalt ansigtet. Imidlertid kan acne, acne, hudorme og whiteheads forekomme overalt - og ofte på arme og ben. Den bedste måde at holde dine arme og ben fri for akne er at rense med en oliefri acnevask og derefter anvende over-the-counter eller receptpligtig medicin i berørte områder.
Hvad er det egentlig?
Acne på dine arme og ben kan være i form af små papler eller pusfyldte bump. Det opstår, når olie, hudceller og hår blandes i en follikel, bliver inficeret og blokerer porerne. Dette kan dukke op som en whitehead eller blackhead - forskellen er, at blackheads udsættes for luft på et tidspunkt. Keratosis pilaris er armhud, som ofte forveksles med acne, ligesom pseudofolliculitis barbae, stød forårsaget af indgroede hår fra barbering. Begge ligner akne, men kræver en anden behandling.
Fortsæt med rensning
Vask dagligt med en oliefri acne rensemiddel lavet specielt til kroppen. Et par gange om ugen erstattes denne rengøringsmiddel med en exfoliant med salicylsyre. Dette hjælper unclog arm og ben porer og sloughs off døde hudceller. Efter at du har klappet din hud tørt med et håndklæde, hæld det sammen med en bomuldsstynge og træk over de ramte arm- og benområder. En astringent med alfa hydroxy syrer opsuger olie, unclogs porer og forbereder huden til acne medicin.
Vend til behandling
Glat det berørte område med et tyndt lag på 2,5- til 10 procent benzoylperoxid efter hver vask. Du kan også bruge acne behandlinger indeholdende svovl og retinol - to ingredienser, der undertrykker bakterier, forkæler porerne og lyser huden. Hold lette, bomuldsplader på din seng og skift dem om nogle få dage, så snavs og olie fra din krop ikke kommer i kontakt med dine arme og ben, mens du sover.
