Sport og fitness

Hvad forårsager pins og nåle i armene mens man spiller sport?

Pin
+1
Send
Share
Send

Stifter og nåle, defineret som en prikkende eller stikkende fornemmelse, er medicinsk kendt som paræstesi. Midlertidig paræstesi kan skyldes en kort og harmløs indsnævring af cirkulationen - f.eks. Fra knælende eller antage en ubehagelig stilling - og går væk, når du skifter stilling. Langvarig paræstesi uden tilsyneladende årsag, som f.eks. Stifter og nåle i armene under træning, kan være tegn på en underliggende sygdomstilstand og skal diagnosticeres af en læge.

Pinched Nerve Features

En klemt nerve i din arm eller skulder, der opstår, når en nerve bliver betændt af tryk fra de omgivende knogler, brusk, muskler eller sener, kan forårsage en nålestik i dine arme såvel som smerte som udstråler væk fra nerverne . Andre symptomer er følelsesløshed og muskelsvaghed. National Institute of Neurological Disorders and Stroke bemærker, at "tennis albue" er en type knust nerve, og anbefaler tidlig behandling for at undgå yderligere skade.

Pinched Nerve Diagnosis and Treatment

Din læge kan bruge en nerve ledningsundersøgelse, elektromyografi eller MR, til at diagnosticere din knust nerve. Behandlinger for en knust nerve omfatter hvile, antiinflammatoriske lægemidler og fysioterapi; nogle gange vil din læge anbefale en skinne eller bøjle. En læge kan også ordinere smertestillende midler til smerte. I alvorlige tilfælde kan kirurgi være nødvendig.

Kroniske ekspansionskompleks syndrom funktioner

Pins og nåle i dine arme under træning kan være et symptom på kronisk anstrengende rums syndrom eller CECS. Denne tilstand, der skyldes en opbygning af tryk i en compartmentaliseret del af muskler, påvirker primært aktive mennesker og atleter. CECS forekommer normalt i underbenene, men kan også ramme hænder, fødder og arme. Ifølge sportsskader Bulletin forårsager CECS pins og nåle i det berørte område såvel som muskelsmerter; symptomer opstår med anstrengende motion og reduceres med hvile. Du kan også opleve hævelse i din arm under og umiddelbart efter træning, samt svaghed og en udtalt følelse af fylde. CECS af armen kan forekomme i vægtløftere, sportsklatrere og cyklister og påvirker normalt underarmen. Årsagen til CECS er ukendt, og selvom CECS ikke er en medicinsk nødsituation, siger Kerlan-Jobe Surgery Center, at du bør se din læge, hvis du har symptomer.

Diagnose og behandling af kronisk ekspansionskompleks syndrom

Sammen med at tage omhyggelig mærke til dine rapporterede symptomer og historie, kan din læge diagnosticere CECS ved at måle den berørte muskel under træning med en tryksonde. Ifølge Kerlan-Jobe Surgery Center kan din læge også bruge et spaltekateter eller et tonometer. CECS kan kræve en type operation kaldet en fasciotomi, hvor kirurgen gør et snit i muskelvævet for at reducere trykket. Webstedet tilføjer, at 70 procent til 85 procent af patienterne er symptomfrie efter operationen og kan vende tilbage til deres normale aktivitetsniveauer.

Andre pins og nåle årsager

Der er andre forhold, der kan medføre pin og nåle i dine arme under træning. Ifølge National Multiple Sclerosis Society kan en uforklarlig prikkende fornemmelse i dine arme være et af de mange symptomer, der ledsager MS, en sygdom, der forårsager skade på den beskyttende kappe, der dækker nerverne. National Diabetes Information Clearinghouse siger, at stifter og nåle også kan være et symptom på neuropati eller nerveskade, der følger med diabetes. Se en læge, hvis du har uforklarlige følelser af stifter og nåle.

Pin
+1
Send
Share
Send

Se videoen: Spinosaurus fishes for prey | Planet Dinosaur | BBC (November 2024).