Som de fleste har du sikkert lidt af smerte af hovedpine på et eller andet tidspunkt i dit liv. Nogle hovedpine er ret milde, og de tjener mere som en hindring end noget andet. Andre hovedpine kan dog være uhyggeligt smertefuldt og forbyder dig i at fungere og deltage i de aktiviteter, du nyder mest. Noget overraskende er at drikke Gatorade et middel, der har vist sig effektivt ved at lindre smerten relateret til hovedpine.
Hovedpine årsager
Ifølge den officielle hjemmeside for Tylenol er hovedpine forårsaget af en række faktorer. Af andre årsager kan hovedpine stammer fra angst, for meget sollysblænding, støjende omgivelser og dårlige spise- og sovemønstre. Desuden er dehydrering en almindelig årsag til hovedpine. Mayo Clinic rapporterer, at du bliver dehydreret, når du ikke spiser nok væsker til at kompensere for det vand, du naturligvis taber i løbet af dagen. Dehydrering vil fjerne din elektrolytkrop og ubalancere dine pH-niveauer. Efterfølgende kan du opleve hovedpine fra væskerne, som du har tabt.
Hvad er Gatorade?
Gatorade blev afsløret for offentligheden i 1965, og det er kendt for at have ingredienser, der gør det muligt for din krop at fungere korrekt. Nogle af Gatorads mest relevante ingredienser er vand, sukker (kulhydrater) og salte (elektrolytter). Gatorade Sports Science Institute fandt ud af, at disse ingredienser hjælper med at genopbygge dig efter en hård træning.
Hvorfor arbejder Gatorade
Som tidligere nævnt er dehydrering en afgørende årsag til hovedpine. Gatorade fremmer hydrering, og forbruge den populære sportsdrik kan overvinde hovedpine. Gatorads hjemmeside afslører, at det bekæmper dehydrering ved at stimulere hurtig væskeabsorption og hurtig rehydrering. Væskeabsorption og rehydrering vil forhindre og stoppe de fleste standardhovedpine.
Er Gatorade sikker?
Gatorade er enormt godt for dig, og der er noknown ulemper at forbruge drikken på daglig basis. Gatorade kan gavne dit generelle helbred, og det er uvurderligt at helbrede og forhindre hovedpine. Hvis du foretrækker at undgå at tage medicin for at lindre hovedpine, er forbrugende Gatorade et sundt og sikkert alternativ til at bekæmpe den smerte og smerte, der er forbundet med sygdommen.
