Astmasymptomer har tendens til at være episodiske, og symptommønstre kan variere. Almindelige tegn og symptomer på astma omfatter: • Wheezing: Fløjtende eller knirkende lyder, mens du trækker vejret ind og ud • Hoste: Oftere værre om natten eller tidligt om morgenen. • Bristestramning: Klemme af brystet, der forårsager smerte. • Åndenød: Den erfaring med at få svært ved at få tilstrækkelig luft ind i lungerne
Vil personer med astma have alle disse symptomer?
Hvis du har astma, må du måske ikke føle alle disse symptomer. De typer af astmasymptomer, du oplever, kan variere over tid og variere i intensitet. Sommetider astma symptomer er kun irriterende, mens andre gange de kan begrænse din daglige rutine og kræver, at du ser en læge. Det er altid vigtigt at behandle dine symptomer for at forhindre alvorlige angreb. Symptomer fra astma er ofte værre om natten eller ved vågning. Symptomer kan udløses af motion, latter, kold luft eller allergener. Symptomer kan også opstå eller forværres med virale infektioner.
Hvad er målene for astmastyring?
• Undgå besværlige symptomer, især når du vågner om morgenen og går i seng om natten. • Behov for lidt eller ingen reliever medicin. • At have et produktivt og fysisk aktivt liv. • At have normal (eller næsten normal) lungefunktion. • Undgå alvorlige astmaopblussen ( eksacerbationer eller angreb)
Hvordan forhindrer jeg astmasymptomer?
Ud over at tage astma medicin som anbefalet af din læge, undgå ting, der forværrer din astma, kendt som astma triggers. Hvis eksponering for pollen f.eks. Gør din astma værre, skal du prøve at begrænse din tid udendørs, når pollenantal er høje. Men en udløser du bør ikke undgå er fysisk aktivitet. Fysisk aktivitet er en vigtig del af en sund livsstil og kan faktisk gøre din astma bedre over tid.
Hvordan bruger jeg mine lægemidler hensigtsmæssigt?
Det er vigtigt at bruge dine inhalatorer passende for at lægemidlet skal komme ind i lungerne. Hvis du har bekymringer for, hvordan du bruger din inhalator, skal du spørge din læge om, at du bruger din inhalator og giver dig feedback. Det kan også være svært at huske at tage medicin til astma, især de regulatoriske lægemidler, der skal tages dagligt. Så udvikle en måde at huske dine daglige lægemidler på, f.eks. Ved at lægge en påmindelse ved siden af din tandbørste.
Din sundhedsplejerske kan også give dig en astmahandlingsplan, som giver dig mulighed for at spore dine astmakrævende stoffer, dine medicin og uanset om dine symptomer bliver bedre eller værre. Det er vigtigt at holde din astmahandlingsplan et sted, du vil se det hver dag. For den bedste astmaforvaltning er det vigtigt for dig at udvikle et partnerskab med din sundhedspleje og at følge din individuelle astmahandlingsplan.
Hvad hvis jeg behandles for astma, men jeg har stadig symptomer?
Din læge vil ordinere dit lægemiddelregime baseret på sværhedsgraden af din astma. Under opfølgningsbesøg kan din sundhedspersonale tilpasse medicinregimen ved at øge eller mindske doserne. Hvis du har mange symptomer på trods af din astma medicin behandling, er det vigtigt at foretage et opfølgende besøg. Astma er en variabel sygdom, som ændrer sig over tid, og du kan have forskellige symptomer i dit hjem, skole eller på arbejdspladsen, derfor er det vigtigt at holde styr på, hvor dine symptomer er værste.
