Forestil dig at du bliver klar til at sove. Du drejer dit hoved til højre, og pludselig føles du som værelset spinder. Du føler dig kvalm og ustabil. Ifølge Mayo Clinic refererer godartet positional svimmelhed til en medicinsk tilstand, hvor du føler korte perioder med svimmelhed med forskellige hovedpositioner. Der er specifikke trin for at gøre godartet positional vertigo gå væk permanent.
Trin 1
Gå til din læge for at få en recept til et antihistamin, anticholinergt eller beroligende-hypnotisk medicin. Ifølge Medline Plus kan disse lægemidler mindske de spændende fornemmelser.
Trin 2
Besøg din audiolog (høreapparat) eller ENT-læge (øre, næse og hals) for at få canalith-omplaceringsproceduren udført på dig. Canaliths er partikler i dit indre øre, der kan bevæge sig rundt og påvirke dine halvcirkelformede kanaler (indre øre strukturer). Mayo Clinic udtaler, at canalith-repositioneringsproceduren består af forskellige manøvrer for at flytte partiklerne til en taske-lignende struktur kaldet udricle. Ørefluidet indeholdt i blodet vil absorbere de irriterende kanalitter.
Trin 3
Sid på et undersøgelsesbord og bevæg dig hurtigt til en liggende stilling. Din læge vil støtte din nakke og sørg for, at hovedet hænger fra bordet i 45 graders vinkel. Din læge vil se på dine øjne for hurtige unormale bevægelser kaldet nystagmus. Dine øjne vil skifte frem og tilbage hurtigt, når du begynder at have en godartet positional vertigo episode. Denne position holdes i 30 sekunder.
Trin 4
Drej dit hoved 90 grader til højre. Hold denne position i 30 sekunder. Rul derefter på din højre side. Din læge vil manøvrere dit hoved, så du ser på jorden. Hold denne position i 30 sekunder.
Trin 5
Flyt langsomt ind i en siddeposition og fortsæt med at bøje dit hoved fremad i 30 sekunder.
Trin 6
Gå til din kirurg og planlæg en kirurgisk plukoperation, hvis canalith repositioneringsproceduren ikke virker. Kirurgen vil bruge et stykke ben til at blokere din halvcirkelformede kanal fra at reagere på canalith bevægelser. Du bør ikke længere opleve godartet positional svimmelhed. Ifølge Mayo Clinic er denne operation 90 procent effektiv.
Ting du skal bruge
- Undersøgelse af tabel
- Antihistamin medicin
- Anticholinerg medicin
- Sedativ-hypnotisk medicin
Tips
- Ligg ikke ned efter canalith repositioning procedure. Sørg for, at dit øre er over din skulder. Gentag canalith repositioning proceduren mange gange hjemme, hvis din svimmelhed ikke forsvinder. Ring til din læge, hvis dine symptomer ikke forsvinder.
