Efter en uge på sin Quick Cleanse 7-Day Internal Cleansing Detox Program hævder Caruso's Natural Health, at du vil lide mindre af diarré, oppustethed, flatulens, kvalme, dårlig ånde, mavesmerter og kramper, fordøjelsesbesvær, dermatitis, halsbrand, allergi og fordøjelseskanalen lidelser som irritabel tarm syndrom. Programmet, som består af en serie daglige kosttilskud, opnår dette ved at fjerne ryddet af dit fordøjelsessystem, afgifte din lever og øge kroppens befolkning af sunde bakterier. Kritikere siger, at disse påstande er ubegrundede og kan forårsage mere skade end godt. Spørg din læge råd før du begynder denne eller en hvilken som helst rensning.
Grundlæggende retningslinjer
Fire sæt tabletter leveres med Quick Cleanse 7-Day Internal Cleansing Detox Program: Maveklar, Lever Clear Detox, Tarmklar og ALIVE. Du bliver bedt om at tage en maveklar tablet før du spiser morgenmad, en tarmklar tablet efter morgenmaden, en anden mave klar før middagen og en leverklar sammen med en valgfri tarmklar efter middagen hver dag i en uge. Når ugen er overstået, tager du to ALIVE kapsler dagligt i 10 dage. Ingen retningslinjer for at spise en afbalanceret, sund kost eller regelmæssigt udøve er inkluderet.
Quick Cleanse Ingredients
Kosttilskuddet til Quick Cleanse 7-Day Internal Cleansing Detox Program indeholder en blanding af urter, vitaminer, mineraler, levende bakteriekulturer og andre næringsstoffer. Mave Klare funktioner ekstrakter af ingefær, citrus bioflavonoider, fennikel, gentian rod, artiskok, kat klo, sort valnød, pebermynte; psyllium og potepotepulver; fed olie; og magnesiumchlorid. Tarmklarer indeholder cascara bark, salvie, calendula, rabarber, sort valnød, malurt og elekampan, mens Liver Clear Detox tabletterne har mælkebøtte, St. Marys tistel, bupleurum, astragalus, schizandra og barbær parret med taurin, inositol og cholin. ALIVE indeholder tre bakteriestammer: Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus rhamnosus og Bifidobacterium longum.
Mulige fordele
I modsætning til mange detox planer, der kræver tilhængere til at gennemgå enemas eller til at overholde ekstremt restriktive kalorier med lavt kalorieindhold, der begrænser fast mad til fordel for væsker, kræver Quick Cleanse 7-Day Internal Cleansing Detox Program kun flere daglige piller og begrænser ikke nogen levnedsmidler . Planen er kort og ligetil og bygger ikke forbrugernes håb med løfter om hurtigt og ubesværet vægttab. Ifølge Harvard Medical School Family Guide kan forbrugende levende bakteriekulturer som dem, der er indeholdt i ALIVE-tabletterne, reducere symptomerne på nogle fordøjelsesproblemer og kan bidrage til at opretholde urinvejs sundhed hos kvinder.
Potentielle ulemper
Som et kosttilskud kontrolleres Quick Cleanse 7-Day Internal Cleansing Detox Programmet ikke af US Food and Drug Administration for renhed, effektivitet eller sikkerhed. Der er ingen måde at vide, om ingredienserne på etiketten matcher indholdet af tabletterne eller at de ikke er forurenet med potentielt skadelige forbindelser. Tilskuddene kan forårsage bivirkninger som muskel- og ledsmerter, træthed, diarré, hovedpine, mavesmerter og flatulens. De kan også forstyrre funktionen af receptpligtige lægemidler som warfarin. Fordi der ikke er anbefalede ændringer til kost, vil en person, der begynder at rense, spise dårligt og fortsætter dette mønster, ikke sandsynligvis opleve stor fordel. Derudover er der ikke videnskabeligt bevis for at understøtte ideen om, at din krop kræver afgiftning for at rense din tarm og lever eller at Quick Cleanse-ingredienserne kan gøre det.
