Hvem siger bedstemor kan ikke have langt hår og dræbeorganer? Skuespillerinden Jane Seymour kan være 66 (ja, virkelig!) Og har fire børn og tre børnebørn, men hun går stadig stærkt - og rocker strømpebukser og en leotard - i sit nye 80'ers inspirerede sitcom, "Let's Get Physical" på Pop TV .
Seymour indrømmet til People, at hun dabbled i aerobic dille i løbet af sin blomstrende tid, men tog en anden form for øvelse længe før det blev trendy: "Jeg var en af de første til at gøre Pilates tilbage på dagen," fortalte hun bladet. "Min Pilates klasse ville være Joan Collins, Natalie Wood og alle Charlie's Angels." Som i den oprindelige "Charlie's Angels", der flyver fra '76 til '81.
For kun fire år siden stod den fem fods tre tidligere danser i en bikini på forsiden af British Mag Closer Weekly. "Gud, jeg er i bedre form nu på nogle måder, end jeg var, da jeg gjorde Bondfilmen," sagde hun på det tidspunkt. (Hun lavede sin Bond Girl debut tilbage i 1973!)
"Jeg gør ikke stor fast eller træner ud hver dag," fortalte hun tættere. I stedet sagde hun, at hun laver en kombination af Spinning, lette vægte og Gyrotonics i en time om dagen, tre dage om ugen. Hun forbliver også aktiv med at spille tennis, golf, svømning og power walking. Intet ord om, hvorvidt hun kan holde en plank så længe denne 71-årige stjerne.
Hvad angår Seymours kost? "Jeg tror på at spise egentlig mad mest af alt," sagde hun i et interview med Healthy Living Magazine i 2016. "Jeg forsøger at spise grønne grøntsager, bær, grøntsagssaft, arugula, spinat og få mit protein gennem fisk og magert kød som kylling."
Hun sagde også, at hun drikker meget vand og lejlighedsvis et glas vin, selv om hun holder sig væk fra de hårde ting. Hvilket minder os om en anden fit-over-50-skuespillerinde, som gav op til sprut helt til gavn for hendes krop: Sharon Stone. Selvom vi måske ikke helt afstår af alkohol endnu, er det bestemt ikke en dårlig god ide, hvis vi ønsker at trække en snorbikini i vores 60'ere!
Hvad synes du?
Er du overrasket af Jane Seymours alder? Hvilke af hendes sunde vaner vil du sandsynligvis forsøge at duplikere?
