Dehydrering er tabet af væske fra kroppen. Der er mange årsager til dehydrering, herunder varmeslag, anstrengende motion, nyresygdom, opkastning og diarré og kroniske tilstande som diabetes. Symptomerne på dehydrering omfatter tørre læber og mund, hurtig puls og nedsat urinudgang. Dehydrering kan påvirke koncentrationen af kroppens elektrolytter, hvilket forårsager væske og elektrolyt ubalance. Mens din krop indeholder flere elektrolytter, herunder calcium, er de mest berørte af dehyrering natrium, kalium og chlorid.
Natrium
Natrium er en af elektrolytterne tæt forbundet med kroppens væskebalance, da vand har tendens til at gå til områderne med højere natriumkoncentration. Dehydrering kan forårsage hyponatremi eller lave natriumniveauer eller hypernatremi eller høje natriumniveauer. Symptomer på lavt natrium inkluderer hovedpine, kvalme og opkastning, forvirring og træthed. Høj natrium kan forårsage forøget tørst, forvirring og muskelspænding, og kan føre til anfald og koma.
Kalium
Kalium er en anden elektrolyt, som kan blive påvirket af dehydrering. Kalium er vigtigt for muskelkontraktion og hjertets rytme. Størstedelen af kalium i kroppen opbevares i cellerne, så små ændringer i koncentrationen af kalium i blodbanen kan have alvorlige sundhedsmæssige konsekvenser. Dehydrering kan føre til hyperkalæmi eller forøgede kaliumniveauer. Højt kalium kan forårsage arytmi eller unormale hjerterytmer, der kan være livstruende.
chloride
Niveauerne af chlorid i blodbanen følger normalt natrium. Klorid er en negativt ladet elektrolyt vigtigt i vedligeholdelsen af kroppens væskebalance. Dehydrering kan føre til hyperchlormæmi eller forhøjet chloridkoncentration. Chlorid kan også påvirke kroppens syrebalance, og høje chloridniveauer kan forårsage hurtig vejrtrækning og generaliseret svaghed.
Behandling og forebyggelse
Behandlingen for dehydrering er hyppigt væskeindtag, især når der sveder meget eller er involveret i kraftig fysisk aktivitet. Drikke sportsdrikke, der har elektrolytter, kan også forhindre elektrolyt ubalancer. I alvorlige tilfælde af dehydrering kan intravenøse væsker være nødvendige. Disse væsker indeholder natrium og chlorid, og kan have kalium og sukker tilsat. Der skal sørges for at korrigere elektrolytniveauerne langsomt og under tæt overvågning for at undgå komplikationer som anfald eller nyresygdom.
