Ifølge American Dental Association er flossing - sammen med professionel rengøring og tandbørstning - en integreret del af tandpleje og hjælper med forebyggelse af tand- og tyggesygdomme. Men nogle gange kan tøsning forårsage ondt, selv blødende tandkød, og bekymring for denne smerte og ubehag kan komme i vejen for optimal mundhygiejne. Sårt tandkød kan relateres til sjælden tandtråd, ukorrekt teknik, tyggegummi eller - mindre almindeligt - en medicinsk tilstand.
Sjældne flossing
Flossing fjerner bakterier og fødepartikler, som børstning ikke kan nå. Fjernelse af plak, en film af bakterier, forhindrer opbygning af et hårdt stof kaldet tartar - hvilket forårsager tandforfald og tyggegummibetændelse. Hvis du ikke har flosset i et stykke tid eller aldrig, kan tandkødene bløde en smule, når du flosser, og bliver sår efter tandtråd. Dette betyder ikke, at du skal stoppe med at tømme - det betyder, at tandkød er betændt, fordi manglen på tandtråd forårsager bakteriel opbygning. Hvis du fordyber dig og fortsætter med at flosse dagligt, efter nogle uger vil tandkødene blive hårdere og ømheden skal gå væk. En professionel rengøring kan også være nødvendig for at fjerne tandstenen og reducere den relaterede tyggegummibetændelse.
Aggressiv Teknik
Sårt tandkød fra tandtråd kan betyde, at du går for opgaven for kraftigt og skubber flossen for langt under tandkødets kant. Dette kan irritere eller traumatisere tyggegummivævet. En mindre smertefuld teknik er at forsigtigt lede flossen mellem dine tænder og konturere flossen rundt om hver tand. Når flossen er på plads, glid forsigtigt flossen op og ned mod tanden og lidt under tandkødslinjen. Fortsæt, indtil du har flosset mellem alle tænder og kontureret og flyttet flossen mod alle tænder.
Tandkødssygdomme
Du kan få ømme tandkød, hvis du har tandkødssygdom - uanset om du har et mildt tilfælde af gingivitis, eller hvis du har den mere avancerede periodontale sygdom. Flossing kan midlertidigt forværre dine symptomer, som også kan omfatte hævet, blødning og røde tandkød, tilbagegående tandkød og løs tænder. Men at fjerne plaque mellem tænder er en måde at vende om tidlig tyggegummi, så flossing er en vigtig del af plejen.
Muligheder
Hvis du har problemer med tandtråd, kan din tandhygiejner anbefale tandlægeholdere eller specialinterdental rengøringsanordninger. Et produkt er en specialborste, der ligner en lille rørrenser, og renser godt mellem tænderne. Dental irrigationsapparater med indstillelige indstillinger for vandtryk er også effektive ved rengøring mellem tænderne og en mulighed, hvis du ikke er i stand til at flosse eller har løbende ubehag med tandtråd.
Advarsler
Hvis du har vedvarende ømme eller blødende tandkød, eller smertefulde tænder eller tandkød, skal du tale med dit tandplejehold. Hver gang du besøger dit tandlægehold, skal du også opdatere din sundhedsstatus, medicinske forhold og medicin. Nogle kvinder, som følge af hormoner under graviditet, menstruation eller overgangsalderen, vil have ømme, hævede eller blødende tandkød. Hvis du ryger, er det bedst at stoppe da nikotin også kan forårsage tyggegummibetændelse. Sædvanlig årsagen til ømme tandkød er en medicinsk tilstand eller en bivirkning, så sørg for at følge op med din læge, hvis du har uforklarlige ømme gummier.
