Sport og fitness

Press på børn i sport

Pin
+1
Send
Share
Send

Indskrive dine børn i sport gør det muligt for dem at udøve sociale færdigheder, skabe selvtillid og opretholde en sund og aktiv livsstil. På trods af dette bliver mange børn rutinemæssigt presset til at arbejde hårdere, øve længere og være mere konkurrencedygtig for at vinde spil i stedet for at fokusere på de positive aspekter ved at spille sport.

Effekter af tryk

At spille sport kan være skræmmende og stressende for børn, især når de er presset til at vinde. Hvis børn ikke kommer ud af spillet som vindere, kan de sætte spørgsmålstegn ved deres selvværd, især hvis deres træner og forældre udtrykker skuffelse. Uinteresseret i spillet eller følelsen overvældet kan resultere i angst, forstyrrende opførsel, dårlig deltagelse i spil og udbrændthed.

Sikkerhedskopiering

Det er vigtigt for dit barn at forstå, at deres selvværd ikke er baseret på, hvis de vinder eller taber spillet, siger American Academy of Pediatrics. Børn skal tilmelde sig sport, fordi de vil, ikke fordi nogen andre fortæller dem. Derudover bør børnene forstå, at sportens mål er at lære af dine fejl og nå dit fulde potentiale som en spiller og en holdkammerater. Der vil være op og ned i enhver sport, men det arbejde, dit barn sætter i spillet og tager væk fra det, er, hvad der vil holde fast ved dem for evigt.

Pin
+1
Send
Share
Send

Se videoen: Hur kan du som vuxen stötta barn som idrottar? (November 2024).