At skyde lang rækkevidde i fodbold er svært, men regelmæssig praksis kan forbedre dine færdigheder. Hvis du har problemer med at opnå korrekt form under optagelse, skal du kontakte din træner eller se professionelle fodboldspillere under en kamp. Bemærk de bevægelser, de foretager for at opnå afstandsbilder. Bare rolig, hvis det tager lang tid at blive bedre. Bare fokus på at færdiggøre dine skud korrekt og opretholde nøjagtighed, og over tid vil din evne til at skyde på afstand blive bedre.
Sådan tilslutter du
Perfekt din form, så dine billeder er konsekvente og magtfulde. Plant din nonshooting fod lidt mere end 1 fod væk fra bolden og hold det ben lidt bøjet. Løft din skydefod højt bag dig, og pisk det fremad, mens du peger tæerne nedad. Skoernes snøre skal forbinde under kuglens midterlinie. Følg igennem med dit ben. Hvis bolden ikke går langt, eller hvis dit skud er inkonsekvent, øve du sparken med korrekt form mod en væg. Dette giver dig mulighed for at tage skud flere gange uden at skulle jage efter bolden hver gang.
Hvordan man opnår afstand
Start med at skyde bolden fra et sted, hvor det er nemt for dig at ramme målet målrettet og præcist. Dette vil typisk være i midten af feltet et par dusin meter væk fra nettet. Skyd gentagne gange fra den pågældende placering, hver gang der sigtes mod et bestemt område af nettet. For eksempel skyde flere bolde mod øverste venstre hjørne, derefter øverst til højre, så nederst til venstre og derefter nederst til højre. Når du kan udføre disse skud præcist, skal du flytte væk fra nettet til en afstand, der gør det vanskeligere for dig. Bliv ved den afstand, indtil du forbedrer og derefter bevæger dig længere væk.
Tager vinklede skud
Når du har en anstændig rækkevidde, er det tid til at forbedre, hvordan du skyder i en vinkel. Når du står direkte mod midten af nettet, har du maksimal fleksibilitet i valg af din skudplacering. Men hvis du står ud til hver side, reduceres mængden af åbent område, der er tilgængeligt til målretning, hvilket gør det sværere at score mål. Øv dig at tage skud fra en afstand og i svære vinkler til målet. For eksempel oprette skud, der er langt væk fra nettet og ud til siden. Hvis det er muligt, spørg en ven om at spille målmand for at gøre dine målretningsmuligheder mere realistiske. Visualiser det åbne område af målet og mål mod det. Flyt længere væk, mens du forbedrer.
Undgå Toe Kicks
At kaste bolden langt er ikke let, så du kan blive fristet til at bruge spidsen af din fod for at tilføje afstand til dit skud. Mens du sparker med punktet på dine klammer gør bolden mere, er det umuligt at opretholde et konsistent, præcist skud, når du skyder på denne måde. Den bedste måde at skyde lang rækkevidde på er at bruge den rigtige form - den hvide kick - at starte bolden mod målet. Det kan ikke være nemt i starten, men med tiden udvikler du nøjagtighed såvel som afstand.
