Hvis du er tilbøjelig til at bryde på dit ansigt, har du en øget chance for at udvikle acne på andre områder, herunder ryggen. Breakouts kan være værre på din ryg, da porerne er større og kan føre til flere smertefulde acnecyster. Hvis du ikke er i stand til at rydde op i akne alene hjemme, skal du tale med en hudlæge om mere aggressive behandlinger som laserterapi, kemiske peeling eller receptpligtig styrke akne medicin.
Trin 1
Brug letvægts tøj. Den bedste måde at slippe af med akne er at forhindre porerne på bagsiden i at blive tilstoppede på grund af stramme tøj. Vælg bomulds skjorter for at undgå acne udbrud. Hold dit hår trukket op og væk fra ryggen så godt at ventilere området.
Trin 2
Bruser efter sveden. Planlægger at brusebad straks efter at have arbejdet eller ude udenfor på en varm dag. Olien fra din sved kan tilstoppe porerne og forværre ryggen akne.
Trin 3
Forbered huden til behandling med en eksfolierende svamp. Slough off døde hudceller for at prep huden til over-the-counter topisk behandling. Brug en svamp med en lang håndteret beslag for at hjælpe dig med at nå bagområdet.
Trin 4
Vælg en akne topisk behandlingsopløsning. Vælg en acnebekæmpelsesrensemiddel, der indeholder mindst 2,5 procent benzoylperoxid som aktiv ingrediens. Disse kan nemt findes på dit lokale apotek.
Trin 5
Påfør kropsrenseren på bagsiden. Lad opløsningen stå i 2 minutter og skyll derefter med køligt vand. Håndklæde tørre kroppen før klædning, da benzoylperoxid lejlighedsvis kan plette tøj.
Trin 6
Fortsæt med at bruge aknebekæmpende kropsrenser, indtil pletterne forsvinder. Hvis du oplever tørhed eller irritation, skal du bruge acnebehandling hver anden dag for at se om dette løser problemet.
Ting du skal bruge
- Exfoliating svamp
- Aknebekæmpende kropsvask
