Cellulite giver din hud et klumpet, ujævnt udseende, der ligner cottage cheese. Hvis du har det, er du ikke alene - cirka 10 procent af mændene og 90 procent af kvinderne er berørt af denne tilstand. Cellulite er forårsaget af en række faktorer, herunder hormonelle ændringer og ringe omsætning. Selvom topisk behandling med hudbørstning og æteriske olier ikke kan helbrede cellulite, kan det medvirke til at gøre cellulitter lidt mindre mærkbar ved at forbedre din huds overordnede udseende.
Forbedre cirkulationen
Børstning reducerer forekomsten af cellulitter midlertidigt ved at forbedre cirkulationen i din hud og fedtlaget under din hud. Cirkulationen plumper huden for at give det et glattere udseende, mens du minimerer klumper og støder. Visse æteriske olier øger også cirkulationen i din hud; rosmarinolie menes at forbedre blodcirkulationen samtidig med at blodkarrene styrkes og fremme fornyelsen af hudceller. Der er ingen videnskabelig dokumentation for, at hudpussning skaber varige, permanente effekter, men det kan tilbyde kortsigtede fordele.
afgifte
Anvendelse af æteriske olier på din hud giver forskellige fordele, lige fra at hjælpe med afgiftning for at øge kollagenproduktionen, hvilket hjælper med at holde huden mere fast og yngre. Blandt andet er patchouliolie kendt for at minimere kroppens tilbageholdelse af væske, samtidig med at hudtonen forbedres. Derudover stimulerer huden børstning dit lymfesystem, som hjælper med at fjerne overskydende væske og fjerne toksiner fra din krop.
Lav en blanding
Lav din egen blanding med æteriske olier, der har cellulite-kæmper egenskaber. Nogle af de ideelle muligheder omfatter sort peber, geranium, basilikum, clary salvie, fennikel, cedertræ, enebær, cypress, timian eller gran - som alle er nyttige til at stramme huden og bekæmpe cellulite. Da hver enkelt arbejder lidt anderledes, kan de blande dem sammen for at øge oliens effekt. Derudover skal du huske på, at æteriske olier skal fortyndes i en bærerolie som jojoba, avocado, aften primrose eller abrikoskernel olie. Brug et forhold på 2 ml bærerolie til hver eneste dråbe æterisk olie. For eksempel at gøre en blanding med 20 dråber æteriske olier, skal du bruge 40 ml bærerolie.
Kom til børste
Vælg en kropsborste med naturlige børster og et behageligt håndtag, så det er nemt at bruge. Start med at anvende et par dråber af din æteriske olie blanding, så børst din hud ved hjælp af halvcirkelformede streger rettet mod dit hjerte. Mens du kun kan få problemer med at pusse-børste, kan du også tage et par minutter at børste hele kroppen. Påfør tilstrækkeligt pres for at gøre din hud tændt lidt uden at forårsage smerte eller ubehag. Det bedste tidspunkt at børste din hud er før brusebad. Derefter skal du tage dit brusebad som normalt og anvende fugtighedscreme på din hud. For et ekstra boost, masser lidt af din cellulitkampe essentielle-olie blanding i din rene hud.
