Hvis du bliver kvalme eller lyshårede, når du ikke spiser, kan du opleve hypoglykæmi, en tilstand kendetegnet ved unormalt lavt blodsukker. I milde tilfælde er hypoglykæmi relativt godartet og nem at behandle. I nogle tilfælde kan symptomerne dog være alvorlige eller undlade at løse, hvilket kan berettige yderligere undersøgelse hos din sundhedspersonale for at afgøre, om du har en mere alvorlig underliggende tilstand.
Hvad er hypoglykæmi?
Enkelt sagt, hypoglykæmi refererer til et blodsukker niveau, der er faldet under normal. Mens de fleste celler er i stand til at anvende en række lagrede næringsstoffer til brændstof, kræver celler i hjernen næsten udelukkende glukose. Som følge heraf overvåger kroppen nøje blodglukoseniveauerne via et komplekst system med hormonregulerede checks og balancer. De fleste mennesker har hørt om diabetes, en tilstand præget af højt blodsukker eller kronisk hyperglykæmi. Generelt er hypoglykæmi det modsatte; men i modsætning til diabetes er det normalt midlertidigt.
Hvad forårsager hypoglykæmi?
Hypoglykæmi opstår på grund af en række faktorer. For nogle er lavt blodsukker resultatet af at vente for længe at spise. Fordi dine hjerneceller har brug for glukose udløser manglen på indtaget kalorier ledsaget af et faldende glukoseniveau en begivenhedskæde. For det første stimulerer et hormon kendt som glucagon frigivelsen af sukker opbevaret i lever- og muskelceller. Hvis blodsukkeret fortsætter med at falde, aktiverer din krop det sympatiske nervesystem. Denne adrenerge respons er ansvarlig for mange af de klassiske symptomer forbundet med hypoglykæmi.
Hvad er symptomerne på hypoglykæmi?
Nogle mennesker vil aldrig selv indse, at deres blodsukkerniveau er faldet, fordi de en gang har opdaget deres organer foretager de nødvendige justeringer. Hos dem, der oplever symptomer, kan virkningerne variere fra person til person, men omfatter ofte en eller en kombination af følgende: kvalme, lynhår, hjertebanken, svaghed, nervøsitet, svedtendens, intens sult, hovedpine og irritabilitet. I svære og sjældne tilfælde kan hypoglykæmi forårsage alvorlige problemer og endog døden.
Hvad er behandlingen for hypoglykæmi?
I tilfælde af mild hypoglykæmi er behandlingen ofte enkel. Spis eller drik noget, især en mad eller drikke, der let fordøjes og højt i simple sukkerarter eller kulhydrater. Et glas appelsinsaft er et godt eksempel. Men fordi andre faktorer kan forårsage og påvirke hypoglykæmi, såsom en medicin du tager eller forekomsten af en sygdom eller sygdom, bør personer konsultere en læge. Dette gælder især hvis symptomerne er vedholdende, svære, hyppige eller ikke reagerer på at spise.
