Et af de ældste lægemiddelsystemer er Indiens traditionelle system af ayurveda, som er blevet afleveret af mund til mund og gennem gamle tekster. Det ayurvediske lægesystem lægger vægt på brugen af urter for at forbedre sundheden og behandle lidelser og sygdomme (1). Et ondt i halsen skyldes typisk en viral infektion, som en forkølelse, influenza eller sinus infektion. Du kan opleve halssmerter og har svært ved at synke (2).
Gargling Solutions
For at reducere smerten ved ondt i halsen og dræbe bakterier, der forårsager det, er der et par forskellige urtevæskeopløsninger, du kan lave hjemme og gurgle dem. Tilsæt i et glas varmt vand en halv teskefuld pulveriseret sort peber, en tsk salt og en halv teskefuld pulveriseret kanel. Lad ingredienserne stejle i vandet, indtil det bliver varmt før gurgling. Gør dette middel to gange om dagen, indtil dit ondt i halsen går væk (2). Gurkemeje er en rodkrudt kendt for at reducere inflammation. En hals, der er betændt ved infektion, forårsager smerter og sværhedsvanskeligheder. Bland en halv kop varmt vand med en teskefuld salt og en kvart teskefuld gurkemejerpulver. Gurgle dette som nødvendigt for at behandle halssmerter (3).
Daily Tonic
HomeVeda.com anbefaler at drikke en ayurvedisk tonic for ondt i halsen ved at kombinere en spiseskefuld citronsaft, en halv tsk pulveriseret sort peber og en halv teskefuld salt. Bland og varme det, indtil det er varmt. Tag dette en gang om dagen, indtil dit ondt i halsen går væk (2).
