Vågne op med en forstyrret mave eller diarré kan indikere en underliggende sygdomstilstand som irritabel tarmsyndrom, ifølge Family Doctor.org. Gastrit, mavesår, gastroøsofageal reflukssygdom eller galdeblære sygdom kan også forårsage fordøjelsesbesvær og maveproblemer om morgenen. En nat med tungt drikke kan forlade dig med fordøjelsesforstyrrelser morgenen efter. Hvis fordøjelsessproblemer vedvarer, bør du konsultere din læge, inden du forsøger at få hjemmet for at undgå yderligere komplikationer.
IBS
Irritabel tarmsyndrom, eller IBS, er en kronisk sygdom, der får mad til at bevæge sig for hurtigt gennem tarmene. Selvom tilstanden ikke skaber varig skade i tykktarmen, kan det forårsage smerte og ubehag, følelsesmæssig lidelse og diarré første ting om morgenen. IBS symptomer synes at forekomme oftere, når du er under stress eller ændrer din rutine. Hvis du har haft en rastløs nat, vågner op eller vågner til nye omgivelser, kan du have fordøjelsesproblemer, der kan variere fra vandig diarré til gas og oppustethed eller mavesmerter. Tilføjelse af fiber til din kost kan hjælpe med at forebygge symptomer og afslappende inden du går i seng kan føre til roligere morgen.
Gastritis
Gastrit opstår, når din maveforing bliver betændt. En nat med overdreven brug af alkohol kan føre til gastritis om morgenen, mens alkoholikere ofte udvikler kronisk gastritis. Symptomer omfatter kvalme, opkastning, mavesmerter, halsbrand og fordøjelsesbesvær. En autoimmun sygdom eller overanvendelse af ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler kan også forårsage gastritis. Rygning, før du lægger ned, kan forårsage gastrit, ligesom overdreven kaffe kan drikke og stress. Du er i fare for at udvikle lidelsen, som kan forårsage fordøjelsesbesvær om morgenen, når du bliver gammel. Undgå de stoffer, der forårsager morgen ubehag for at forhindre morgen fordøjelsesproblemer.
Graviditet
Morgenkvalme kan strejke på et hvilket som helst tidspunkt af dagen, ifølge Mayo Clinic, men fordøjelsesproblemerne er mere almindelige, når du først kommer ud af sengen om morgenen. Tilstanden udgør normalt ikke en risiko for din graviditet, selv om kvalme er ubehageligt og irriterende. Opkastning er den mest almindelige bivirkning af morgen sygdom; det kan lindres ved at holde krakkere ved din seng og spise et par, før du kommer ud af sengen om morgenen. Et tørt stykke toast første ting kan også lindre symptomerne, som normalt passerer efter første trimester. Tal med din læge om hyppigheden og sværhedsgraden af dine fordøjelsesproblemer i morgen for at sikre, at du ikke bliver anæmisk eller udvikler andre komplikationer.
Gastroøsofageal reflukssygdom
Gastroøsofageal reflukssygdom, også kaldet GERD, kan forårsage fordøjelsesproblemer om morgenen, fordi tilstanden forværres, når du ligger. Galden fra din mave trækker sig op i din spiserør og kan ikke dræne tilstrækkeligt, når du er tilbøjelig. Halsbrand og mavesmerter kan endda vække dig. De brændende fornemmelser forårsaget af syren kan føre til mere alvorlige problemer som ardannelse i din spiserør eller sår. Miste vægt kan hjælpe dig med at vække mere forfrisket, når du har GERD, fordi din mave ikke vil være under overdreven abdominal tryk. Løft hovedet på din seng eller sove på en skråning for at reducere morgen symptomer på halsbrand og syre reflux.
