Ifølge Medical News er dopamin en monoamin neurotransmitter, der findes i de forskellige områder af hjernen og er afgørende for flere funktioner i centralnervesystemet. Dopamin spiller en stor rolle i følelserne af afhængighed og spænding, hukommelse og motorstyring. Nogle af årsagerne til dopaminudmattelse er stress, alkoholabstinens, fedme, dårlig ernæring, visse fødevarer og stoffer.
Stress
Stress er en årsag til dopaminudtømning. En undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet "Neuro Endocrinology" undersøgte virkningerne af akut stress på dopamin nerve aktivitet hos hunrotter. Forskere fandt, at akut restraint stress kan mindske dopamin syntese og omsætning i hjernen. Stress er også årsagen til udtømning af binyrerne.
Alkohol Tilbagetrækning
Dopaminudtømning kan forekomme ved tilbagetrækning af alkohol. Ifølge Encyclopedia of Mental Disorders kan gentagen brug af alkohol forringe dopaminniveauet i hjernen. Når en person er afhængig af alkohol, bliver hjernen områder, der producerer dopamin udtømt. Patienter i denne tilstand kan ikke længere nyde hverdagens fornøjelser og udvikle alkoholudtrækssyndrom.
Fedme
Fedme kan resultere i dopaminudtømning. I en undersøgelse udgivet af Brookhaven National Laboratory fandt forskerne, at overvægtige personer har udtømt niveauer af dopamin på grund af tilstedeværelsen af færre receptorer til dopamin. Patienter blev derfor anbefalet at være fysisk aktive.
Dårlig Ernæring
Dopaminudtømning forekommer med dårlig ernæring. Franklin-instituttet rapporterer, at dårlig ernæring kan medføre, at niveauerne af dopamin reduceres. Ifølge The Franklin Institute, kan alkohol, koffein og sukker nedsætte dopaminniveauet i hjernen. Franklin Institute anbefaler forbrug af masser af frugt og grøntsager, fordi de giver antioxidanter, som hjælper med at beskytte dopamin-bruger hjerneceller fra fri skade.
