Lacto-ovo vegetarer er vegetarer, der omfatter mejeriprodukter og æg i deres kostvaner. "Lakto" refererer til mejeriprodukter, der stammer fra ordet laktation. "Ovo" refererer til æg eller æg. Lacto-vegetarer spiser ikke rødt kød, hvidt kød eller fisk. På trods af disse kostrestriktioner har lacto-ovo-vegetarer stadig mange fødevarer, herunder populære varer som is og pizza.
Lacto-ovo vegetarer er vegetarer, der omfatter mejeriprodukter og æg i deres kostvaner. "Lakto" refererer til mejeriprodukter, der stammer fra ordet laktation. "Ovo" refererer til æg eller æg. Lacto-vegetarer spiser ikke rødt kød, hvidt kød eller fisk. På trods af disse kostrestriktioner har lacto-ovo-vegetarer stadig mange fødevarer, herunder populære varer som is og pizza.
