Oxygen kosttilskud kan være livreddende eller en markedsføring scam. Når der ydes i form af supplerende iltgas, som i en akuttmedicinsk situation, er ilttilskud afgørende for overlevelse. Når de leveres som fritidsaktivitet i en iltstang, kan de være psykologisk afslappende og fysiologisk harmløse. Men når de leveres som en pille eller i en flydende form, er kosttilskud til ilt i bedste fald ubrugelig.
Kosttilskud
Mange virksomheder markedsfører i øjeblikket kosttilskud til ilt, men kosttilskud, der hævder at helbrede sygdomme ved at korrigere iltmangel eller iltstød i celler, har ikke grundlag for videnskaben. Mens det er muligt at bruge elektrisk strøm til at tilføje en lille mængde ilt til vand, ville du ikke kunne få adgang til det til din krops behov uden at have gylder som en fisk. Hvis du tager en væske eller pille indeholdende oxygen, vil det ikke øge mængden af ilt i dit blod. Oxygen kommer ind i blodbanen gennem dine lunger og tilpasser sig dine skiftende behov ved at ændre vejrtrækningen. Du udtrækker mængden af ilt, du har brug for fra luften, leverer det til dine celler, og returnerer noget overskud tilbage til dine lunger gennem dit blod. I 1999 anklagede Federal Trade Commission og vandt en løsning fra mindst et firma, der foretog falske påstande om ilttilskud.
Colon Cleanser
Oxygen kosttilskud kan bruges som kolon rensemidler. Oxy-Mega og Oxy-Power, for eksempel, er begge kolonrensere markedsført som supplerende oxygenprodukter, der reducerer patogene tarmkanalbakterier ved brug af oxygenudslip. Fabrikanter af Oxy-Mega hævder, at dette supplerende iltprodukt producerer ilt, når det opløses i en mild syre, såsom en citrus, frugtsaft eller mavesyre. Ifølge producentens hjemmeside frigives ilt i enkeltatomformen, som ligner et frit oxygenradikal, der er kemisk mere reaktivt end atmosfæriske oxygenmolekyler. Oxygenfrigivende kolonrensere hævder, at når ilt frigives, skaber det et iltrikt miljø ugjestrigt for patogene anaerobe bakterier. Det er vigtigt at bemærke at på trods af påstandene om at reducere patogene bakterier og lindre symptomer som forstoppelse parasitter, gær infektion og fordøjelsesproblemer forbundet med dem, har disse kolonrensere FDA påkrævet ansvarsfraskrivelse for, at produktet ikke er beregnet til at diagnosticere, behandle , helbrede eller forebygge sygdom.
Nødsyreforsyning
Supplerende ilt er yderst nyttigt, når det leveres til syge eller skadede patienter, der har brug for ilt. Når du er alvorligt syg eller såret, er din krops evne til at behandle ilt ofte kompromitteret. Stød kan forekomme, medmindre virkningerne af den nedsatte mængde ilt i blodet kan reverseres. I sådanne tilfælde er det ofte en af de første medicinske foranstaltninger, der yder supplerende nødsyre, at tage nødhjælp. Supplerende ilt leveres også til for tidlige spædbørn og nyfødte har svært ved at trække vejret på egen hånd. I disse tilfælde leveres ilt direkte til dine lunger som en gas, den form for ilt, som din krop nemt kan acceptere og effektivt bruge. Supplerende ilt behandler mange tilstande, der påvirker lungerne, herunder astma, bronkitis, emfysem, lungebetændelse og hjertesvigt.
Scuba dykkere
Dykkere bruger supplerende ilt for at trække vejret, når du dykker på store dybder under vand. Selvom vand har iltmolekyler i det, er dette ilt utilgængeligt til at trække vejret uden gæller. Emergency Supplementary Oxygen bruges i dykning ulykker til at skrumpe bobler, der har dannet i blod og væv, ved at administrere 100 procent inhaleret ilt.
Fritidsbrug
Supplerende ilt kan også bruges til rekreative formål. Leveres i forskellige smagsstoffer som pebermynte, bayberry, tranebær og vintergrøn, giver oxygenstammer aromatiseret ilt, så du kan trække vejret. Disse barer anvender ikke medicinske fordele og undersøges af FDA, hvis de gør det. Oxygenstænger, der udleverer ilt uden recept, overtræder FDA-regulativer, men enkelte stater har noget skøn i at håndhæve lovene - derfor tillader nogle stater dem og nogle gør det ikke. Problemer med oxygenstænger hævder at de reducerer stress, øger energi og årvågenhed og mindsker virkningerne af tømmermænd, hovedpine og sinusproblemer. Mange mennesker finder det afslappende. Ifølge Mary Purucker, MD, Ph.D., en lunge specialist i Food and Drug Administration Center for Drug Evaluation and Research, er der imidlertid ingen langsigtede, velkontrollerede videnskabelige undersøgelser, der understøtter disse påstande om ilt i sunde mennesker. Og folk med sunde lunger behøver ikke ekstra ilt. Den amerikanske lungeforening viser, at selv om der ikke er nogen fysiologisk virkning af indåndet ilt i stænger til rekreative formål, er der intet bevis for, at det også er skadeligt for raske mennesker. Men hvis du har hjertesygdom, astma, kongestiv hjertesvigt, lunghypertension og kroniske obstruktiv lungesygdom, såsom emfysem, kan for meget ilt føre til, at du holder op med at trække vejret, og derfor anbefales ikke oxygenstænger til disse mennesker.
