Myasthenia gravis producerer forskellige svaghedsgrader i musklerne i dit ansigt, arme og ben samt musklerne der styrer din vejrtrækning. Forskning, der blev offentliggjort i september 2005 udgaven af tidsskriftet "Bryst", viser, at fysioterapipusteteknikker kan forbedre respiratorisk muskelstyrke hos patienter med denne neuromuskulære sygdom. Hvis du lider af myasthenia gravis, kan din læge anbefale fysiske terapi øvelser for at hjælpe med at styrke dine muskler.
Myasthenia gravis
Myasthenia Gravis - En autoimmun sygdom - Resultatet af din krops immunsystem producerer antistoffer, der angriber sit eget væv. I dette tilfælde producerer kroppen antistoffer, som blokerer eller ødelægger muskelreceptorer, der er nødvendige for kommunikation mellem nerve og muskler og efterfølgende muskelkontraktion. Myasthenia gravis producerer generelt muskel svaghed, der stiger under fysiske aktiviteter og aftager efter hvile. Denne sygdom påvirker ofte de forskellige muskler, der er involveret i bevægelse af øjne og øjenlåg, ansigtsudtryk, tygge, snakke og sluge. Det kan dog også svække musklerne, der styrer vejrtrækning og bevægelser i nakke, arme, hænder, fingre og ben, sammen med at påvirke din vision og evne til at gå. Medicinske behandlinger - i forbindelse med fysioterapi - kan hjælpe dig med at føre et normalt til næsten normalt liv, ifølge National Institute of Neurological Disorders and Stroke.
Fysioterapi øvelser
Din fysioterapeut vil designe et øvelsesprogram, der fokuserer på at styrke de specifikke muskler svækket af myasthenia gravis. For eksempel kan hun foreslå at udføre squats for at styrke quadriceps og hamstring muskler i dine lår og ben rejser for at fremme styrke i din abdominal og hofte muskler. Hvis dine muskler er ekstremt svage, kan din terapeut instruere dig til at udføre øvelser med lidt hjælp. Efter at have bemærket en betydelig forbedring, kan hun lede dig til at udføre motion-øvelser, der bevæger dine muskler gennem et bredt udvalg af bevægelser - uden hjælp. En fysioterapeut kan gradvist tilføje styrketræning, såsom vægtløftning, til dit aktivitetsregime. Desuden vil hun ændre og anbefale aktiviteter afhængigt af din daglige funktion. Progressionen af specifikke øvelser sammen med intensiteten og varigheden af hver øvelse vil også variere afhængigt af din generelle tilstand.
Åndedrætsøvelser
Fysisk terapi til myasthenia gravis kan også bestå af åndedrætsøvelser for at forbedre din lungefunktion. Åndedrætsøvelser kan omfatte inspirerende muskel træning, som styrker lungemuskulaturen ved hjælp af en vejrtrækning, luntepusten og diafragmatisk vejrtrækning. Pursed-lip vejrtrækning hjælper slippe fanget luft i lungerne og letter lettere åndedræt. Du kan udføre lurte-vej vejrtrækning ved at indånde langsomt gennem din næse for et tal på to, tage et normalt åndedræt, og derefter udånder for et tal på fire gennem puckered læber. Membran vejrtrækning, eller åndedræt, involverer udånding gennem munden og derefter trækker dyb vejret gennem næsen - fylder din mave - og holder den så længe som muligt. Din fysioterapeut angiver hyppigheden og varigheden af hver vejrtrækning baseret på dine individuelle behov.
Indåndingsteknisk effektivitet
En spansk undersøgelse fra 2005 observerede virkningerne af intervallbaseret inspiratorisk muskel træning kombineret med vejrtrækningsteknikker på 27 patienter diagnosticeret med generaliseret myasthenia gravis. Forskere lagde patienter ind i enten en gruppe, der deltog i intervallbaseret inspirerende muskel træning - med indbyggede inddrivelsesintervaller, sammen med membranpusten og lunteindånding eller til en kontrolgruppe. Over en otte uger periode afsluttede patienterne åndedrætsøvelser tre gange om ugen: en gang på hospitalet og to gange hjemme - overvåget af en fysioterapeut. I løbet af 45 minutters sessioner blokerer emner involveret i 10 minutter hver af intervallbaseret inspirerende muskel træning og vejrtrækningsteknikkerne. Patienter, der deltog i åndedrætsøvelserne, udviste signifikante forbedringer i vejrtrækningen af muskelstyrke, hastighed og udholdenhed samt brystvæggemobilitet sammenlignet med dem i kontrolgruppen.
Fysioterapi Effektivitet
Nogle videnskabelige data tyder på, at fysioterapi øvelser kan gavne patienter, der lider af myasthenia gravis. Forskning offentliggjort i november 2007 udgaven af tidsskriftet "Arkiver for fysisk medicin og rehabilitering" evalueret 39 undersøgelser vedrørende effektiviteten af motionsterapi og fysioterapi hos patienter med neuromuskulære sygdomme, såsom myasthenia gravis. Baseret på deres observationer fastslog forskerne, at styringsøvelser kombineret med aerobic øvelser, såsom at gå, jogge og løbe, var "sandsynligvis effektive" for patienter med muskelsygdomme. Derudover blev beviser for effektivitet vist for at understøtte åndedrætsøvelser for patienter, der lider af myasthenia gravis, samt patienter med myotonisk muskeldystrofi.
