Med tre steder i Californien er Yumi Yogurt en klassisk frosset yoghurtfranchise, der går tilbage til 1980'erne. Yumi specialiserer sig i traditionel blød serveret frosne yoghurt og har fået et ry for sine heaping portioner.
typer
Mens visse specialiserede smagsoplevelser har tendens til at rotere hver dag (som Ube Coconut Purple Cream Cake og Gurkemejer Golden Milk Cup), forbliver Yumi's grundlæggende sorter chokolade, vanille og jordnøddesmør. Andre populære smag omfatter Gingerbread og Pumpkin Pie.
Yumi tilbyder også Carbolite og Wow Cow mærke yoghurt i sådanne smag som Cookies & Cream and Coffee Caramel Nut. Virksomheden opdaterer jævnligt deres Twitter- og Facebook-sider, så du kan se hvilke smagsoplevelser der vil være på et bestemt sted.
Kalorier
I gennemsnit rapporterer nogle kalorieresporere, at en en kops servering frosne yoghurt indeholder op til 200 kalorier afhængigt af din valgfrihed, for ikke at nævne tilsætninger eller påfyldninger.
Ernæring
Den samme one-cup servering af frosne yoghurt giver opad 37 gram kulhydrater, fire gram kostfibre, 33 gram sukker og fem gram protein.
American Heart Association anbefaler, at kvinder bruger 25 gram sukker eller mindre om dagen, og mænd bruger 38 gram sukker eller mindre om dagen. Hvis du er en frossen yoghurtfan, kan du overveje at gøre dette til en lejlighedsvis behandling i modsætning til en dagligvarer.
Hvis du leder efter en sød, frossen behandling, kan du altid vælge at lægge fedtfattig yoghurt i fryseren. Eller prøv en af disse lækre frosne godbidder under 200 kalorier.
