Epsom salt er det fælles navn for et mineral, der findes i havvand, der først blev destilleret i Epsom, England. Saltet kaldes også magnesiumsulfat, fordi det består af metalmagnesiumbundet til svovl og ilt. Epsomsalte er blevet anvendt i mange år i terapeutiske bade, men deres brug til børn er ikke blevet undersøgt.
Folklore eller Fakta?
Selvom brugen af Epsom salt som hjemmemedicin er blevet forvirret i hundreder af år, findes der ikke meget afgørende videnskabeligt bevis for specifikt at støtte sine medicinske fordele, når de opløses i et bad. Men mange mennesker, herunder nogle læger, fortsætter med at tro på dens anvendelighed som en helbredende bløde.
Selvfølgelig har magnesiumsulfat mange vel dokumenterede medicinske anvendelser, når de gives via munden eller som en infusion i blodbanen, såsom behandling af lave magnesiumniveauer eller visse årsager til anfald.
Potentielle fordele ved Epsom Salt Baths
At have et barn tager et bad kan være en del af en trøstende rutine med eller uden at tilføje Epsom salt. Men nogle mennesker tror, at Epsom salte især hjælper med at lindre stress, forbedre blodcirkulationen og blødgøre huden. Som en ekstra sundhedsfordel rapporterer Epsom Salt Council, at magnesium og sulfater, begge vigtige mineraler til kroppen, kan absorberes gennem huden.
Brug af Epsom Salts til visse medicinske forhold
Ifølge MayoClinic.com kan man tage et dagligt bad til behandling af psoriasis, en fælles hudsygdom, der forårsager kløende, skællende, tør hud. Et anbefalet hjem afhjælpning er at tage et daglig bad i lunkent vand med Epsom salte og blød i mindst 15 minutter.
Forældre af børn med autisme har tilbudt anekdotisk støtte til fordelene ved Epsom saltbad for at hjælpe med at slappe af deres børn og hjælpe med at lindre forstoppelse.
Potentielle risici for brugen af Epsom Salts
Epsom salt eller magnesiumsulfat er et afføringsmiddel. Hvis et barn sveller badvandet, kan det føre til øget afføring. Selvfølgelig bør børn aldrig overlades uden tilsyn for at tage et bad, og de bør overvåges for at undgå at drikke badvandet med Epsom-saltet.
Ellers bør Epsom-saltbadene være relativt sikre, selv om forældre, der har børn med medicinske tilstande, kunne kontakte deres læger, før de regelmæssigt bruger Epsom-saltbad.
Skal børn tage Epsom Salt Baths?
Ligesom værdien af kyllingesuppe kan den helbredende kraft Epsom saltbade stole mere på år med anekdoter og forskellige sundhedsanprisninger end egentlige afgørende videnskabelige undersøgelser, men det betyder ikke, at de ikke har magt til at arbejde. Børn kan have gavn af Epsom saltbad, og de skal være relativt sikre. Det kan dog være klogt at tjekke hos en læge, hvis et barn har en eksisterende medicinsk tilstand, har en reaktion på et Epsom saltbad eller ved et uheld indtager saltet.
