Garcinia Kola eller bitter Kola er et træ, der vokser i regnskoven i Vestafrika. Frugt, frø, nødder og bark af planten er blevet brugt i århundreder i folkemedicin til behandling af lidelser fra hoste til feber. Ifølge en rapport fra Center for International Forestry Research er garcinia kola-handel stadig vigtig for stammerne og landsbyerne i Nigeria. Som med nogen urt må du aldrig konsumere garcinia kola uden først at diskutere brugen og fordelene med din læge, især hvis du i øjeblikket behandles for andre medicinske tilstande eller har medicin.
Forbedre lungefunktionen
Garcinia Kola er blevet brugt i århundreder til at behandle brystforkølelse i traditionel medicin, men forskning har taget et kig og fundet ud af, hvorfor det er effektivt. En undersøgelse i 2008-udgaven af The Internet Journal of Pulmonary Medicine, udført på mus, rapporterer, at garcinia kola forbedrede åndedrætsfunktionen efter 28 dages brug af et garcinia-ekstrakt. Skrevet af David A. Ofusori, MSc, fra Igbinedion University i Nigeria, viser undersøgelsen, at garcinia kola virker ved at dilatere de alveolære kanaler og sacs i lungerne ved at forbedre styrken af fibrene i lungevæv. Garcinia Kola's fordelagtige lungegenskaber tilskrives dets høje antioxidantindhold.
Reducer øjentryk
En øget øjentryk kan føre til glaukom, ifølge en rapport fra The New York Times Health Guide. Forskere ved Lagos Universitets Undervisningssygehus i Nigeria testede effektiviteten af øjendråber, der indeholdt 0,5 procent ekstrakt af garcinia kola. Resultaterne af deres undersøgelse, offentliggjort i januar 2010 udgave af Middle East African Journal of Opthamology, viste, at den opthamoliske løsning, der indeholdt garcinia, reducerede signifikant øjetrykket, når det blev brugt to gange om dagen.
Lindre ledsmerter
Slidgigt er den mest almindelige form for gigt, karakteriseret ved smerte, betændelse og begrænset bevægelse i leddene, ifølge National Institutes of Health. Årsager til slidgigt kan omfatte ledskader, fedme og aldring. Da mange arthritis-lider foretrækker naturlige urtemedicin til andre smertestillende midler og medicin, testede forskere ved Obafemi Awolowo University i Nigeria virkningerne af garcinia kola mod arthritis symptomer. Resultaterne af undersøgelsen, skrevet af Olayinka O. Adegbehingbe og offentliggjort i juli 2008 udgaven af Journal of Orthopedic Surgery and Research, konkluderer, at garcinia kola signifikant reducerede betændelse og smerte og øget fælles bevægelse hos personer med slidgigt symptomer. Det antages, at garcinia kola fungerer godt som et resultat af dets antioxidantegenskaber.
De bivirkninger, der blev rapporteret fra garcinia kola-brugen i dette studie var vægttab, stigning i kønsdrift og forlænget søvn. Hvis du tager garcinia kola og oplever diarré, elveblødninger, uregelmæssig hjerteslag eller andre symptomer på allergisk reaktion, skal du straks afbryde brug og søge lægehjælp.
