Brugt i hundreder af år er den tekandeformede netpotte en enhed, der bruges til at irrigere næsepassager. Neti potter er en billig og en nem måde at lindre elendigheden af en forkølelse. For de bedste resultater må du ikke tilføje noget som iodiseret salt til en netpotte, der kan forårsage irritation og altid konsultere en læge før brug. Ifølge James T. Li, M.D., på MayoClinic.com, kan en neti pot bruges til at behandle allergier og sinusproblemer
Fungere
En neti pot er en specielt designet beholder, som bruges til at skylle nasal og sinus hulrum. For at bruge det korrekt, vippe hovedet sidelæns over en vask, og brug tømmerpuden til at hælde vand eller saltvandsløsning ind i det øvre næsebor. Vandet vil strømme ud i det nedre næsebor, instruerer Li. Gentag vasken på den anden side. Neti potter kan købes i plastik, keramik og rustfrit stål.
Betingelser behandlet
Sinusproblemer, forkølelser og allergier forårsager næsestop, som kan behandles med vanding ved hjælp af en netpotte. Ifølge Ann Mullen, R.N., M.S., renser en nasal skylles næse af allergener, slim og bakterier. University of Wisconsin Department of Family Medicine distribuerede et spørgeskema til familie læger. Enoghalvfems procent af respondenterne brugte nasal kunstvanding til kronisk rhinosinusitis. 67 procent rapporteret ved brug af næsegødning til akut bakteriel rhinosinusitus og 66 procent foreskrevet kunstvanding til sæsonbestemte allergier.
Vandingsløsning
Varmt saltvand anvendes i en netpotte. Brug 1/2 tsk. af uniodized salt blandet med 8 oz. af varmt vand. Brug uniodized salt, fordi den iodized version kan irritere næsepassager, ifølge Mullen. Derudover er nogle mennesker følsomme over for jod. Saltvandsløsning kan også købes hos et apotek. Timothy Mccall, M.D., rapporterer, at saltet hjælper med at trække slim ud af næsen. Han foreslår, at hvis du har højt blodtryk, hjerteproblemer eller er følsomme for salt, skal du bruge almindeligt vand.
Sundhedsmæssige fordele
Faldet hævelse er en fordel ved vanding. Fjernelse af de små bihuleåbninger kan forhindre en bakteriel sinusinfektion. Brug af en neti pot kan eliminere behovet for over-the-counter kold og nasal overbelastning retsmidler. Næsevanding reducerer dræning fra næsen, der kan gøre allergier og astma værre.
Overvejelser
Altid følg råd fra en læge om brug af næsevanding. Renlighed er yderst vigtigt, når du bruger en netpotte. Indførelsen af bakterier i næsepassager vil sandsynligvis gøre noget problem værre. Vask dine hænder før klargøring af saltopløsning. Lav en ny batch af opløsning til hver brug. Efter brug skylles netpanden med vand og lader det tørre på et rent håndklæde. Hvis du ønsker at desinficere neti potten, rengør den med 70 procent isopropylalkohol og skyll godt, rådgiver Mullen.
