Fra det øjeblik din baby er født, er en god vane at komme ind i at inkludere noget maven tid hele dagen. Dette indebærer at placere hende på maven, mens man ser forsigtigt på. I første omgang vil din nyfødte ikke være i stand til at gøre andet end at vrikke i denne position, men inden for få måneder vil maven tid hjælpe hende med at få styrken og mødes milepæle.
Nyfødt magi tid
Begynd at introducere din baby til maven tid ved at placere ham over dit skød i et par minutter, et par gange om dagen. Dette kan hjælpe med at få ham til at være på sin mave. Når han er i stand til at løfte hovedet, som sker mellem 2 og 3 måneder, placeres han på et tæppe på gulvet. Giv din baby cirka 20 minutters maven tid per dag, når han er mellem 3 og 4 måneder gammel for at hjælpe ham med at udvikle nakke og overkropsstyrke.
Ældre Baby Moves
Efterhånden som din baby vokser og får større styrke, hjælper maven tid til at udøve færdigheder, som f.eks. Skubbe på hendes arme og gennemsøgning. Det kan også hjælpe med at forhindre positional plagiocephaly, hvilket er en udfladning af ryggen på kraniet, der kan opstå, når din baby bruger for meget tid på ryggen. Når hun er mellem 4 og 6 måneder gammel, begynder hun at rulle fra forreste og tilbage og derefter fra bagtil til forside, så daglig mave tid kan være mere spontant.
Kreativ distraktion
Mange babyer kan ikke lide at blive placeret på deres tummies. Hvis din baby græder, når du lægger ham på maven, så prøv at lægge på gulvet foran ham, så han nemt kan se dig. Du kan også distrahere ham og opfordre ham til at hæve sit hoved og bryst ved at lægge et legetøj foran ham lige uden for hans rækkevidde. Placering af flere legetøj omkring ham vil opfordre ham til at se i forskellige retninger. Husk at holde sessioner kort, især for en meget ung baby, da du holder hovedet op, er trættende og svært i starten.
Advarsler
Forlad aldrig din unge baby på maven uden opsyn. At gøre det kan øge hendes risiko for pludseligt barnedødssyndrom eller SIDS. Når du lægger hende i hendes krybbe, læg hende på ryggen eller, hvis din børnelæge anbefaler det på hendes side. Hvis din baby ikke kan løfte hendes hoved og bryst ved det tidspunkt, hvor hun er 3 måneder gammel, skal du nævne det til hendes børnelæge.
